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揉這個部位可改善水腫虛寒體質

李熙

每天揉揉小腿肚,可以讓体温上升,加速代谢,並提高免疫力。(圖:Comefree提供)

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【大紀元2015年09月25日訊】身體的血氣從心臟出發,70%的血液要由小腿肚负责再泵回心脏,所以說腳是人體的第二顆心臟一點也沒錯。如果没有健康的小腿肚,人就无法维持正常的血液循环。因此,每天揉揉小腿肚,可以讓体温上升,加速代谢,並提高免疫力。

人的雙腳承受著身體的重量,容易受到壓迫,而使血液回流受到阻塞,小腿也是末梢神經所在,循環不良,不只容易腳麻、水腫、手腳冰冷,嚴重還可能造成靜脈栓塞,衍伸出許多病症。

按摩不同部位,功效也不同:

(laurent hamels - Fotolia)
(laurent hamels – Fotolia)

小腿肚內側:便祕、肝臟指數異常、月經不順、更年期障礙、賀爾蒙失調、老年人排尿困難等。

小腿肚中央:壓力大、失眠、心悸、焦躁、頭痛、呼吸困難、坐骨神經痛、腰痛、水腫、膀胱炎、胸痛等。

小腿肚外側:經常性頭痛、頭暈目眩、耳鳴、肩頸痠痛、長年腰痛、膝痛、肋骨神經痛等。

人的拴老從腳開始。每天揉揉小腿肚,可以讓你的雙腿不再水腫,擁有一雙漂亮美腿,還可以改善虛寒體質,讓女性朋友不再有痛經煩惱。**

責任編輯:李熙

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