「垃圾上身」年輕人
有個年輕人在紐約大都會街上很「惹眼」！人們第一眼看到他，會以為他是個「移動的垃圾桶」。他全身上下攜帶著好幾個透明的大垃圾袋，裡面裝著垃圾，走到哪帶到哪。乍看到他的紐約人可能會想，怎個「垃圾人」滿街跑來跑去的？
住在紐約的拉博‧格林斐爾德(Rob Greenfild)將自己「製造出來」的垃圾帶在身上，過了一個月的生活。其實，這是他愛生活、愛地球的的實驗行動－－「讓垃圾上身(Trash me)」。這個行動起因於一個思考：多數人看不到自己生活中所製造出來的垃圾有多少，所以他想實際看看一個月中身上帶著自己所製造出來的垃圾到底是什麼樣子？
從統計數字來看，美國人製造的人均垃圾量平均一人一天4.5英磅，是全球最多的。
在實驗中的每一天，拉博生活得儘量和平常人一樣，該做什麼就做什麼，不一樣的只是他不把垃圾丟掉，而是都放到身上的垃圾袋裡。他身上的垃圾袋鼓得越來越大，讓他要穿過地鐵站閘口都很困難！
拉博的真面目 簡樸健康生活
拉博的「帶著垃圾走」的生活實驗結束了。事實上他是個非常愛護生存環境的人，他在紐約有個「自給自足小屋」，他身體力行接近「零廢棄」的綠生活，讓垃圾減量到最少。現在他在二個星期中，生活中所製造的垃圾量僅僅小小的、乾乾淨淨的幾件不到一英磅，約莫平常美國人的百分之一到五十分之一而已。
早年前，人們就普遍感覺到垃圾對生活環境的壓力了，環保人士建議了「3R」的環保作法：減量、再利用、回收。然而，現代生活中過度的「包裝」已經是一種吸引顧客消費的商業手法，家庭垃圾很容易就滿滿一堆。拉博怎麼作到幾近「零廢棄」的呢？
拉博的「零廢棄」生活的積極作法，就是先從垃圾減量開始，換句話說，就是先減少垃圾的產生。首先，檢視檢視自己的需求，不買不必要的物品。生活中需要的物品，就儘量不買包裝商品，食物材料盡量到本地新鮮直販場所去買，不能的話，就自己帶著盒子去買。
他在多年前就拒用一次丟的物品了，例如紙杯碗筷、餐巾紙，而用傳統的洗淨再用的餐具、抹布…等等用具；購物時使用紙袋、購物盒、購物袋…時，也盡量多次重複再利用。還有他將家裡的有機垃圾、落葉等，回收作堆肥，變成自家小庭園的肥料。這樣一來生活中完全用不上的東西就很少了，這才成為回收垃圾。依據他的經驗，作到回收就已經使垃圾量降低了三分之一。
拉博還有一種生活態度，就是「惜物」！使用的物品不要隨便丟棄，用品壞了的時候先試著動手修理，真沒辦法修才買新的，這就是拉博增加的第「4R」。他買東西有兩種互補的習慣，他買品質好耐用的東西，而不買便宜但是容易壞的，這樣可以用久一點，不用常常忙著買東西，像是他的衣服，都很實用耐穿；另一方面，他也買二手的東西，例如鍋具等用具。他說：「過著零垃圾的生活，讓我省下很多錢，讓我更健康，大幅降低我對地球負面的影響。」他還說這些事都是很容易作到的。
買、買、買，買東西讓現代人很忙碌了！雖然說，生在工業化社會裡的人們，買東西真的太容易滿足了，好像這是古人沒有辦法享有的。反向思考一下，隨著買東西帶給人的煩惱應該也不少吧，現代人也失去了古人的恬淡、清閒的心境了。
拉博在紐約大都會過著簡樸又健康的生活，他沒有債務也沒有帳單。自在、輕鬆、快樂應該也不在話下。＠*
責任編輯：方沛
