診間即道場

【醫案】醫生 你站起來

作者:溫嬪容 中醫師

隨著皇子的德望和事蹟越傳越廣,追隨他的人也越來越多。(fotolia)

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脖子緊痛是低頭族的夢魘,診所每天都在處理3C產品橫掃全人類的「電子禍」,雖然沒有立即性的生命危險,但卻比瘟疫還可怕,損害人體健康和腐蝕人的心靈。現今科技的發達,不知帶給人類的到底是幸還是不幸?人類到底是在進化還是在退化?

一位50歲的女性業務員,來看頸部酸痛一直延伸到背部,她的常態性工作需長時間打電腦,所以教她自行保健的方法,免得時常跑醫院。首先按列缺穴往肘方向揉摩,單方向不要來回按,再按曲池穴,接著用食指疊中指按風池穴,按9或36下,做完把手放下聳聳肩,背、肩、頸全部都鬆了

再教她洗澡後在酸痛處先抹上白醋,蓋上手帕或穿上衣服,用吹風機熱風吹10分鐘;或是用熱毛巾熱敷3分鐘,冷毛巾冷敷1分鐘,持續交換做10〜15分鐘;或是甩手,用左手拍右肩,右手拍左肩,至少連續作9次;或是兩手平舉,在10點15分方位擺動至9點15分方位,好似小鳥振動翅膀的動作,做9或36下。

並且提醒她,最重要的是姿勢,只要頸部前傾位置不要超過肩,很多腰背酸痛的問題就可避免。如果頸部往前傾1寸,頸部就要多承受9公斤的重量,長此下來,不但脖子容易緊痛,久了還容易在後頸部累積氣結血瘀成肥厚脂肪墊。坐椅子不要挺胸,要含胸拔背,儘量讓百會穴和前後陰中間的會陰穴在同一條線上,如此可維持督、衝脈通暢,還可減少內科疾病。坐椅子不要翹腳,會影響任督帶三脈,骨盆位置氣機易受阻,也易走位,連帶腰背肩頸都容易酸痛,女性還會影響月經。

特別囑咐她,冷氣、電扇不要直吹頸背部、膝蓋,少吃冰品冷飲。保養兼治療可以用1斤地瓜,紅心的最好,黃心的次之,連皮切塊,加入米酒約100〜150cc,用電鍋蒸,每週早上吃1〜2次。我對她說了一大堆,才開始下針。

針灸處理:從食指、中指歧骨間進針往肩頸放射,叫她聳聳肩,再針對側養老透外關穴,針完頸部已全鬆了,最後再針列缺穴補強。當下她高興的說:「哇!真舒服!」說完,我請她到針灸房等候,再針其他調理身體的保健針。她突然說:「醫生,你站起來!」這突如其來的話,有點突兀,平常只有我叫病人站起來以便治療或診病,沒有人敢叫我站起來。

她走近我身邊說:「醫生,我想抱抱你。」她的聲音帶著哽咽繼續說:「當我在外面候診時,聽到前面的病人和我以前一樣,昔日受病魔的痛苦,頭痛了20年,現在被你治好了,我一時湧上心頭感慨萬千,覺得應該好好表達我的感恩。」隨手遞上一張母親節卡片給我,她接著說:「醫生,我在外面聽每一個病人都在向你訴苦,都在倒垃圾給你,你是怎麼有辦法承受那麼多病人的苦難?怎麼你都不會煩?你是怎麼能在一片哀鴻中保持你親切的笑容?他們一定跟我一樣,看到你就有安全感。」

我也很神祕的跟她說:「告訴妳一個小祕密喔!因為我在修法輪大法,煉法輪功,涵養同化真善忍。我很幸運又很幸福,有一位慈悲偉大的李洪志師父在教誨牽引著我。」她的眼睛閃爍亮了一下說:「真的嗎?」我欣然的點點頭說:「不然,妳可以入門自己進來探個究竟。」之後,看見她在候診時翻閱書架上的法輪功書籍。@

選自《明慧診間──容光必照》/博大出版 http://broadpressinc.com/

明慧診間 封面
《明慧診間》 封面(博大出版 提供)

責任編輯:李昀

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