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「一同關愛亞裔心靈」網站啟動

「一同關愛亞裔心靈」(TEAM)網站啟動儀式上,主要發起人(右起)黃千姬、Pata Suyemoto、Kim Nghiem與Christina R. Chan合影。(貝拉/大紀元)

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【大紀元2016年10月07日訊】(大紀元記者貝拉波士頓報導)「一同關愛亞裔心靈」(TEAM)網站啟動儀式近日在麻省總醫院(MGH)舉行,塔芙茨大學、塔芙茨醫學院、哈佛大學、麻省理工學院(MIT)、波士頓大學、安姆赫斯特學院、史密斯學院、耶魯大學、史丹福大學等全美9所大學校園以視頻直播,呼籲社會各界重視亞裔精神健康

活動開始,「打破沉寂項目」組Christina Chan和Pata Suyemoto首先做小品展演。隨後,主持人Pata Suyemoto舉用一系列數據向與會者說明亞裔族群精神健康正面臨的嚴峻挑戰。2020年,憂鬱症將成為全美殘障的第二大起因,如今已是第四大原因。

「一同關愛亞裔心靈」(TEAM)網站啟動儀式上,「打破沉寂項目」組Christina Chan(左)和Pata Suyemoto(右)做小品展演。(貝拉/大紀元)
「一同關愛亞裔心靈」(TEAM)網站啟動儀式上,「打破沉寂項目」組Christina Chan(左)和Pata Suyemoto(右)做小品展演。(貝拉/大紀元)
「一同關愛亞裔心靈」(TEAM)網站啟動儀式結束,與會者分享收穫。(貝拉/大紀元)
「一同關愛亞裔心靈」(TEAM)網站啟動儀式結束,與會者分享收穫。(貝拉/大紀元)

2012年至2014年間,哈佛大學自殺學生中75%是亞裔;2014年至2015年間,MIT自殺學生中42%是亞裔。18至24歲的亞裔女性在同齡女性中自殺率位居全美第一;全美現有220萬亞裔人口患有精神疾病,相當於休士頓市的人口總數。由亞裔尋求精神幫助的人數較其他族裔低3倍,因此其實際患病率遠不止這些。

亞裔女性健康協會主任、TEAM項目主導人黃千姬認為,全美亞裔精神疾病罹患率居高不下的原因在於「病恥感」。亞裔人群性格含蓄內斂,「家醜不可外揚」的傳統觀念使其自我封閉。某些傳統文化把亞裔女性定格為完美的女兒、妻子、母親,她們給予的多,要求的少,現代社會激烈的職業競爭更是讓她們感到前所未有的壓力,使保存「臉面」更顯重要。

黃千姬表示,開設TEAM網站的初衷,是想創立一片自由交流的空間,在沒有歧視、不受評判的氛圍中,幫助正經歷痛苦的亞裔人群,特別是亞裔女性,主動自我關愛,積極面對生活,不要獨自應對壓力,更無需等到重大危機的出現。

她指出,自我關愛不是自私,尋求幫助也不是軟弱,因為個體沒有良好的精神狀態,便無法給予,無法給別人帶來快樂。TEAM倡導「暢所欲言、分享、尋求支持」,強調「痛苦是真的,希望也是」,鼓勵參與並釋放自我,開啟快樂、健康的生活。

此外,精神疾病起病隱匿,許多父母意識不到精神問題是一種疾病。亞裔對於「成功」的定義相對狹窄,同美國注重「個體」並鼓勵挑戰的文化有很大不同。亚裔學生往往揹負了家庭和父母過多的期許,出現焦慮、情緒低落 、自我懷疑或軀體化症狀却毫無察覺。所以,致力於教育、宣傳,在全美亞裔族群中普及精神健康知識,破除誤解和迷思,推進其精神健康是該網站另一個重要使命之一。

活動中,台上台下互動活躍,討論熱烈。不少與會者當場用手機進入TEAM網站點擊承諾,分享感受。就職於Analysis Group Economic Financial and Strategy Consultant的印裔分析師Manas Baba告訴記者,雖然自己的專業是經濟,但她對心理學很感興趣,很想幫助那些正在經受煎熬的心靈。

相關信息垂詢:Chien-Chi Huang(617-767-1071),www.facebook.com/AsianWomenForHealthwww.teamasianminds.org。◇

責任編輯:馮文鸞

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2016-10-07 11:47 PM
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