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天氣漸冷疫情升溫 朴醫提供養生茶飲禦寒

朴子醫院中醫科提供秋冬養生茶飲簡表。(朴子醫院提供)

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【大紀元2016年11月10日訊】〈大紀元記者蔡上海臺灣嘉義報導〉時序已進入11月頗有涼意的秋天,但是有時天氣寒熱交雜,感覺直接由夏季進入冬季。新聞報導近期國內流感疫情增溫,加上疫情較往年略有提前。民眾接種疫苗後產生保護力需一段時間,如果氣候高低溫變化快速很容易受到感染。衛生福利部朴子醫院中醫科推出一款秋冬養生茶飲與茶凍,在寒熱夾雜的秋冬季節供民眾享用。

朴子醫院中醫師李昌諴主任表示,近來門診患者常有因天氣溫度變化過快,常有像頭裹濕布頭重頭痛,肩頸痠痛、倦怠感等症狀。症狀類似感冒,所以民眾以為自己太虛弱,常常服用各種冬令補品,例如人參、當歸等食材,反而造成身體寒熱夾雜,口乾舌燥,外寒內熱的適應不良狀況。

秋冬養生茶飲主要是由金銀花(1兩)、與水1000 c.c.文火熬煮10分鐘加入薄荷葉(2兩)、紫蘇葉1兩,生薑片(數片) 熬煮5分鐘。也可以將煮好的與茶湯放入桂花瓣,也可製成茶凍,放涼30分鐘後即可與茶飲搭配食用。

李昌諴表示,今年氣候變化劇烈,加上氣候溼熱夾雜,此款特別針對溫度變化迅速的氣候,調配補充體力的茶飲,特別是針對今年夏秋冬交替之際,暑氣未消,寒氣將至,茶飲適量飲用,可以清暑氣、潤秋燥,禦冬寒。

院長蔡宗龍表示,由於11月後即將進入流感高峰期,提醒民眾早晚進出添加衣帽,勤加運動保健身體,工作要適度休息,避免過度勞累。秋冬之季盡量採溫熱飲食,到公共場所盡量戴口罩,都是預防流感擴散的好方法,如果氣溫變化過大,也要注意預防心血管疾病及中風的發生。◇

責任編輯:曉玫

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