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中醫看乾眼 少辣少熬夜可改善

中醫看乾眼,少辣少熬夜可改善。(嘉基提供)

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【大紀元2016年11月09日訊】(大紀元記者李擷瓔台灣嘉義報導)文明病找中醫,最近謝先生因為眼睛搔癢、疲倦,偶爾感到視線模糊,因症狀輕微,決定至嘉義基督教醫院尋求中醫就診。診斷發現謝先生因工作長時間緊盯電腦螢幕,下班後又緊抓手機不放,淚液分泌較少,加上氣候入冬,溫度與濕度降低,乾眼問題便找上身。

嘉基中醫科廖敏芳醫師9日表示:乾眼症在中醫稱為「白澀症」,屬於中醫「燥症」的範疇,眼病大多與「火」有關,導致眼病的原因分為實火和虛火,實火 如:肝火、胃火、燥邪…等,應避免熬夜及辛辣飲食。虛火諸如肝血虛、腎陰虛…等,可以杞菊地黃丸、枸杞子等中藥配方,具有滋補肝血、滋養腎陰的療效,也就是補充滋潤眼睛的營養成份。

乾眼常見症狀包括眼睛乾澀、刺痛、搔癢、燒灼感、異物感、容易疲倦、畏光、黏稠分泌物、紅眼、程度不等的視覺模糊,甚至反射性的淚液分泌過多……等,長時間使用眼睛時或溫熱、乾燥的環境下及下午或晚上症狀會更加明顯。

乾眼問題可搭配眼睛周圍的穴位按摩,刺激眼周氣血循環緩和症狀。(嘉基提供)

廖敏芳醫師提醒民眾:改善乾眼症除了尋找中西醫治療外,改變不適當生活作息、環境及居家自我保健十分重要。長期在中央空調系統、或高溫燥熱環境的工 作者;還有電腦工作者、職業駕駛長時間注視定點;或是經常配戴隱形眼鏡的人皆屬乾眼症高危險群。搭配針灸或眼睛周圍的穴位按摩,刺激眼睛的氣血循環、熱敷眼睛5~10分鐘等,皆可達到緩和症狀的效果。

責任編輯:王愉悅

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