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成功人士為假期做的15件事

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【大紀元2016年12月24日訊】(大紀元記者歐陽雲舒紐西蘭編譯報道)業內專家Lynn Taylor是《馴服糟糕的職場暴君:如何管理幼稚的領導行爲並在工作中騰達》的作者。她近日談論了那些聰明(smart)以及執行力強的(driven)人才在度假的時候都會做些什麽,希望對即將度假的你會有所幫助。

1.做一個計劃

成功人士會在假期將至時提前作計劃,因爲他們知道這是享受理所應得的犒賞是很寶貴的機會。」

「即使計劃要打回來,他們也通常會在頭腦中定好一些活動,比如走親訪友。」

2.他們劃分清晰

別讓過度工作毀掉你的休假。如果需要把工作完成,有一種方法可以避免耗盡自己的休息時間。「可以分配在一天或者假期的一個時段把事情做完。」

3.他們設定界限

「成功的專業人士會告知他人何時以及如何可以聯絡他們,這樣他們就可以真正休息。」

「設定一週中的某一天時間可以讓你高效的完成大量工作。」

因此,一定要確保建立一封「離開辦公室」的郵件。

4.他們在出發前妥善整理好一切

如果你就丟下一堆如同亂麻的工作,你很難休息的好。

「妥善收尾可以減少混亂,減少你回來時工作深陷一片泥沼的困境。」

5.他們派遣某人去補漏

「你可能沒有這種直接將任務甩給員工的奢侈,但是大拿們至少有個可以在緊急時求助的人。」

6.他們設定限度

有時候,你在度假時對某些事情只能說「不」。「根據你的工作狀態和職責範圍,你可能有些時候必須說不,雖然要婉轉一點。尤其當那些事情可以等的情況。」

「如果對你來説這過去是個挑戰,這是一個良機去成長,在你的工作生涯中感到更自信。」

7.他們雷打不動

成功的人會試圖讓自己遠離手機。這會讓你不受左右並真正放鬆。

8.他們走親訪友

沒有什麽地方比家更適合休假了。「可能你一年中有其它時間可以休息,還有一些你在乎的時間你卻很忙」,「但是這是和親朋好友重新聯絡感情的絕佳時機,他們此時很可能也有休息的時間。」

 9.他們允許自己有一些鬆弛

一天結束,閒暇時間就是應該休息的。但是不要過度。

「如果你在休息時間用各種活動把自己填的滿當當的,你會感到壓力很大,就會起反作用。」

10.他們計劃短途旅行或者宅家

豐富的度假當然很棒,充實自己的閲歷,但是過多旅行也會很累人。Taylor提醒說成功人士明白低調的短途旅行和宅在家裏也一樣開心。

11.他們進行鍛煉

別找藉口了。你在假期吃下更多的甜食,所以保持例行鍛煉比以往都更顯重要。「這可以讓你感到身心倍佳。」

12.他們堅持自己所熱愛的事物

投入到你最喜愛的愛好或者消遣活動,無論是音樂、運動、藝術、閲讀或者其它努力,都會讓你更廣更健康的看待生活。「還會使你變成一個更有趣的人,無論是工作中還是工作之外。」

13.他們享受大自然

Taylor說假期是最好的時光,可以享受室外活動和新鮮空氣。

14.他們不執著工作

不管你是做什麽的,不要浪費寶貴的自由時間在工作上。你或許可以在短期跑在前面,但是你的風險就是職業倦怠(burnout)並且犧牲了你自己的放鬆機會。

「工作生活之間取得平衡似乎是陳詞濫調了,但是有多少成功商業領袖把這定義為真正的成功。」

15.他們做義工

「假期是幫助那些不太幸運的人的絕佳時機,特別在一年的這個時候,服務社區的直覺會大有助益。」另外,幫助他人也會讓你更快樂,更健康。

責任編輯:易凡

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2016-12-24 7:56 AM
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