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南投文化中心講座 做自己精神健康的主人

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【大紀元2016年03月22日訊】(大紀元記者林萌騫台灣南投報導)南投縣文化中心26日舉辦一場心靈饗宴講座「做自己精神健康的主人」,由衛福部草屯療養院院長簡以嘉主講,協助民眾在當今複雜的社會及人際關係中,保持身心健康,發揮個人潛能,有效地面對及處理問題。

簡以嘉是南投子弟,小學就讀南投市平和國小,於民國102年12月返鄉服務,目前除了在草屯療養院任職,同時也在國立陽明大學醫學系任教。

他於103年起,積極推動精神健康春風計畫,以一鄉鎮一團隊的運作模式,帶領員工將草療的服務拓展至社區,並遍及縣內13鄉鎮市,還與精神健康基金會合作在南投設立精神健康學苑。

簡以嘉表示,精神健康是每個人追求的目標,在培養精神健康的過程,個人是不是瞭解自己的人格特質,遇到壓力如何處理,情緒起伏大時如何調適,以及如何評估自己的精神健康狀態等都相當重要。

他希望透過此講座,協助民眾在當今複雜的社會及人際關係中,保持身心健康,發揮個人潛能,有效地面對及處理問題,讓日常生活、人際關係及工作等各方面都可穩定發展。

演講現場也將安排免費心理健康檢查及In-body 身體健康分析檢測,讓民眾更瞭解自己的身心健康狀況。主辦單位南投文化中心將針對參加這項講座的公務人員及志工提供進修學分證明。

責任編輯:羅令尹

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2016-03-22 10:09 PM
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