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浙江10歲女童玩手機致頸椎移位

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【大紀元2016年05月21日訊】「低頭族」因每天玩手機的時間過長,會誘發各種疾病。近日,浙江台州一名經常低頭玩手機的10歲女孩盈盈,在玩手機抬頭時頸椎突然發出「卡噠」一聲,如斷裂一般。醫生診斷為頸椎移位。

據大陸媒體報導,盈盈的父母工作繁忙,無暇照顧她,便任由盈盈玩手機或iPad,每次一玩就是幾個小時。盈盈的媽媽說,事發時,女兒如往常一樣低頭玩手機,當時她喊盈盈,孩子猛一抬頭將頭轉過來,結果就聽到很響的卡噠一聲。隨後盈盈就開始喊疼,哭了起來,脖子僵硬,如斷了一般。

接診醫生稱盈盈是頸椎移位,並指頸椎病發生在這麼小的孩子身上,實屬少見。

醫生稱,人的頸椎就好象一根彈簧,你老是低頭,它就總保持一個姿勢和曲度,時間久了,彈性就愈來愈弱,最後就無法還原了。

無獨有偶,2015年6月,湖北武漢市 1名8歲男孩軍軍(化名),因玩iPad導致頸椎變形,需要做頸椎牽引治療,醫生稱其頸椎病已「娃娃化」。

低頭族怎樣做可以護頸護脊呢?專家建議:

1.增加上肢、頸、肩、背肌肉,建議每週進行2次40分鐘提手步行訓練。

2.用手機時避免上肢及頭部固定於同一位置過久,約20分鐘小憩一次。

3.常做上肢及頸、肩、背肌肉伸展活動(即伸懶腰)。

4.每約10分鐘換手拿手機,並做手臂伸展運動及深呼吸。

5.將手機儘量放於視平線。

責任編輯:洪寧

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2016-05-21 5:20 PM
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