【大紀元2016年06月15日訊】（大紀元記者蔡溶紐約報導）「近的記不住，舊的一直講；躺著睡不著，坐著打瞌睡；到處漫遊走，出門就迷路；東西一不見，就覺被偷走；問話重複說，行為反復做；情緒欠穩定，憂鬱常常現。」隨著年齡增長，很多人包括老人和其家人會將記憶力衰退現象視為老化過程的一個標誌，事實上，這並不是正常老化過程的一部分。記憶力衰退可能跟老人失智症有關。
6月14日，紐約長老會下城醫院誠舉辦的「心理健康系列講座」邀請阿茲海默症關愛服務的資深社工石蔚靜，主講記憶力衰退和失智症的關係，以及失智症引起的系列精神行為症狀，如何防止記憶力衰退等，吸引眾多老人聽講。
石蔚靜舉例說明，「有人吃蘋果，起身去廚房拿個水果刀，一到廚房卻忘記是來幹甚麼的，」很多人都有類似的「忘事」體會，記不住東西，放哪就忘了，這只是正常的記憶力衰退現象，「如果他回客廳拿起蘋果，半個小時仍無法記得要幹甚麼，這就是失智症其中一個症狀。」因此記憶力衰退並不一定就是失智症，當影響到日常生活時則是失智症的一種症狀。
石蔚靜說，失智症初期，記憶力衰退還不是最重要的參考值，精神症狀常常會先出現，失智症會引起系列精神行為症狀，包括疑心重、產生妄想；容易嫉妒，長有被害的想法；出現幻覺；發生漫遊；重複行為；收集行為，例如撿外面的垃圾回家；日夜顛倒等等，要特別注意。
失智症無特效藥可醫治，只能延緩疾病的惡化。石蔚靜建議老人從幾方面入手，多從事腦力、心智的活動：如聽音樂、進入冥想狀態，背誦經典，讀書、下棋、打牌、寫字等，大腦能愈活用，就比較不會退化。此外，均衡飲食、多做健身活動，參加社交或志工活動等，都有幫助。◇
責任編輯：周美慧
