【大紀元2016年06月23日訊】（大紀元記者王文君香港報導）2015-2016年度葛量洪傑出學生獎出爐，今年共24位學生獲獎。
港大醫科的一年級學生曾碩朗以其優異的DSE成績入讀港大醫科，記者請他和每日緊張讀書面對考試壓力的學生，以及正等待DSE放榜的同學分享一下心情和經驗，曾碩朗表示讀書除了記憶好之外，睡眠和適當的娛樂都需要的，他自己會逛街、打羽毛球和彈鋼琴等放鬆心情。
對於有人考試前挨通宵，他直言，「要適當的時候做適當的事」，平時不要拖長時間讀書，而是專注在有效率的時間內讀書，「不要挨通宵，有醫生都講過，如果你睡得不好，記憶力會變差。能記住自己溫過的書就已經足夠了。」
對於正緊張期待DSE放榜的同學，他坦言放榜之前也很擔憂，「放榜之前有擔憂是很正常的，但千萬別做傻事。找多些朋友傾談，多些人一起玩，就會舒緩自己的心情了。放榜不是大件事，未來還有三、四十年路走，放榜只是人生路上一個很小的里程碑，最重要是調節自己的心態。」
現就讀港大政治法律系一年級的何采霖則認為，最主要找到適合自己的方法管理時間，有效率地集中精力的時間讀書。她同樣不贊成通宵達旦讀書，因為通宵讀書或破壞生理時鐘，只會令狀態更差，「因為考試在早上，而早上應該是你精力最旺盛及效率最高的時間。」
對於等待DSE放榜的同學，她建議有不開心要講出來，跟家人和朋友一起分擔，一起面對。又認為其實香港還有很多機會，可以達到自己的夢想。◇
責任編輯：李薇
