澳人每週刷屏時間比與親人相處時間多八倍

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【大紀元2016年08月12日訊】(大紀元記者陳光澳洲悉尼編譯報導)一項新的調查發現,澳洲人每週花費在看屏幕上的時間比與自己親人相處的時間多了八倍。

據澳洲廣播公司報導,一項由預防自殺的慈善機構「你還好嗎?」(R U OK?)所進行的調查顯示,在1000名成年人受訪者中,他們每週用在看屏幕上的時間平均為46小時,而與家人和朋友相處的時間平均只有6小時。有一半的受訪者與家人和朋友相處的時間只有2小時或更少。

該機構智庫的臨床心理學家Rachel Clements表示,這種趨勢可能是有害的。

「這肯定會對心理健康造成影響,會使情緒低落,在克服困難的能力和與人溝通的能力方面受到影響。」她說。

她表示,保持與他人的聯繫,接觸他人並擁有真正的良好關係,是一件非常積極的事情。

「當人們互不聯繫,當我們與他人拉開了距離,這就意味著如果我們面臨挑戰或障礙或困難來的時候,我們會更艱難些。」 Clements說。

調查顯示,空間距離是人們與親友更多時間相處或聯絡的最大障礙。有38%的受訪者表示,這是他們不能花費更多時間在親人身上的原因。

另一大理由是感覺疲倦,有28%的受訪者給出了這個原因。20%的人表示,他們因有其它活動而太忙;19%的人表示,他們需要做家務;18%的人歸咎於工作時間太長。

責任編輯:堯寧

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