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避忌酸甜飲食 胃食道逆流免上身

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【大紀元2016年08月04日訊】(大紀元記者李晴玳台灣高雄報導)炎炎夏日來一杯冰鎮甜飲,保證暑氣全消透心涼,不過小心胃食道逆流可能找上門!任職醫院助理的張小姐,每天早餐必喝大杯拿鐵,日常更少不少酸甜手搖飲料,近年來她時而出現嘔酸、火燒心等症狀,本以為是心臟疾病,經就醫確診後,方知罹患胃食道逆流已達4年之久。

統計顯示,台灣胃食道逆流盛行率逐年攀升,平均每4人可能就有1人罹患胃食道逆流症狀,但因為胃食道逆流症狀經常出現胸悶、心灼熱症狀,民眾常誤以為是心臟疾病,或因咳嗽不止而到胸腔科檢查,延誤就醫者大有人在。

高雄長庚醫院胃腸肝膽科醫師吳耿良指出,張小姐平日除了咖啡飲品及酸甜飲料不離手,也愛吃柑橘類水果,甚至忙起來就當正餐止飢,這些都是誘發胃食道逆流症狀的主因。

吳耿良說,民眾常以為飲用含有檸檬、柳橙等成分的飲品較為健康,其實不然;因為高糖成分會延緩胃部排空時間,且酸性物質也會促進胃酸分泌,造成下食道括約肌放鬆,致使胃液逆流症狀加劇。

研究指出,甜食、柑橘類水果及碳酸飲料,最容易誘發或加劇胃食道逆流症狀,其中柑橘類水果風險尤高,高達10.26倍。如果胃食道逆流未能及時治療控制,食道在胃酸刺激下,恐誘發食道黏膜變性,提高食道癌的風險。

酸甜飲料、甜食及柑橘類水果等,是三大胃食道逆流地雷食物。(李晴玳/大紀元)

吳耿良表示,預防重於治療。生活型態、飲食習慣以及肥胖,是造成胃食道逆流的主因,平時除調整生活作息外,宜少吃酸性水果、辛辣油膩食物,少喝甜食飲料、刺激性飲料等。此外,BMI的上升也易加重胃食道逆流的症狀,少量多餐、控制體重,均有助於預防保健。

吳並指,胃食道逆流患者的不適感,亦可藉助藥物舒緩症狀,目前新一代PPI藥物,透過雙重緩釋技術,可長效抑制胃酸,延長藥效達24小時,不僅可以免除飯前空腹服用的限制,也可減少服藥次數,是胃食道逆流患者的新選擇。

責任編輯:葉琴

胃食道逆流患者夜間的不適感,可藉助新一代PPI藥物有效舒緩症狀。(李晴玳/大紀元)
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