【大紀元2017年01月04日訊】保齡球是很多人喜歡的一項體育活動，還有人把保齡球、檯球、高爾夫球和網球並稱為四大紳士運動。不過這項紳士運動要做得優雅，好像難度比其它3項都要高，稍不留神就失誤了。
保齡球歷史悠久，英國考古學家福蘭達斯培德裡曾在埃及古墓中發現類似現代保齡球的大理石球和瓶。在古代，保齡球的球和瓶由石頭製成，而球道的長度為60英尺，這和近代所使用的球道規格基本相同。
到了13世紀，英國的草坪滾球開始流行起來，以後這項運動又傳入美國、亞洲。但與現在不同的是，當時的保齡球運動採用的是9瓶制，9個球瓶呈菱形排列。到了18世紀美國人又在9瓶的基礎上增加了一瓶，今天人們所熟悉的10瓶制、三角形排列的運動形式就形成了。
後來，保齡球逐漸被列為體育運動項目，受到了廣大愛好者的歡迎和承認，從而成為一項高雅的室內體育運動。
想打好保齡球，除了多練習外，還有一些規則和禮儀需要注意，這樣打起來才更有氣質。
1. 上投球區時，請務必更換保齡球鞋。
2. 只使用自己的保齡球。
3. 待球瓶完全排好後再投球。
4. 請勿侵入相鄰的球道。
5. 遵守先右後左的原則。
6. 投球的預備姿勢請勿過久或呆立在投球區內。
7. 投球動作結束後，請勿久留在球道上。
8. 不要隨便進入投球區。
9. 當相鄰投球區的人已準備好時，請讓先。
10. 請勿打擾投球者的注意力。
11. 勿在投球區以外揮動保齡球，特別是在別人休息的座椅前。
12. 成績不佳時，請勿輕率遷怒球道。
13. 切勿投出高球。
14. 勿將飲料灑落於球道上。
15. 不要隨便批評別人的缺點。
責任編輯：李小明
