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研究:多接觸自然綠被 能延年益壽

平日生活環境周圍多自然綠植環繞的人,死亡風險比其他平日生活環境中缺乏自然綠植的人減少8~12%。(柿子文化提供)
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【大紀元2017年10月12日訊】(大紀元記者李平多倫多編譯報導)最新研究顯示,多接近自然綠色植被,有益身心健康,延年益壽。

《多倫多星報》報導,新布倫瑞斯克大學研究員克羅斯(Dan Crouse)與其他加美同行過去11年來對30個城市130萬人口最新研究發現,平日生活環境周圍多自然綠植環繞的人,死亡風險比其他平日生活環境中缺乏自然綠植的人減少8~12%。

克羅斯根據2001年長寿人口普查表,分析此後11年中人口死亡率。研究變量因素包括當事人住宅250米範圍內的樹木、灌木和草地等綠植環境,評估出每日自然接觸量,社區環境中社會經濟構成與空氣污染和人口密度等環境因素。結果發現,「在其它所有變量保持恆定情況下,生活在綠植環境圍繞的人,比生活環境周圍缺乏綠植的人,死亡風險減少近10%。」

克羅斯說,過去聽說過有人到自然中去發現壓力減少了,但沒想到生活周圍綠植環境能影響壽命。

研究還發現,不同收入和教育程度的人,從自然綠植環境中受益也不同。收入高和教育程度高的人,從自然綠植環境中受益越多。也就是說,在年齡、性別、生活城市和自然綠植環境等所有變量相同情況下,社會中越富裕的人群死亡風險減少最大,而低收入人群死亡風險幾乎不變。

克羅斯說,這可能是因為低收入人群平日在自然環境中放鬆休閒的時間更少,或住在公寓內,周圍綠色景觀不佳。

他說,房子周圍有綠植,比每週上一次公園要好得多。他呼籲城市規劃部門多規劃公園和綠地,在中間地帶或街道和人行道兩邊多種植綠色植物,便於人們每天都能接觸到自然。

克羅斯的研究只比較了死亡率,沒有研究每日接觸自然的人到底多活多少歲。他透露,下一步研究他想做生活在海邊、河邊和湖邊對人們的壽命影響。

責任編輯:文風

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