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稱42歲杜詩梅為妹妹 店員得知真相後嚇傻

杜詩梅今(右)昔(左)對比照。(杜詩梅臉書/大紀元合成)

杜詩梅今(右)昔(左)對比照。(杜詩梅臉書/大紀元合成)

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【大紀元2017年10月21日訊】(大紀元記者鍾又淳綜合報導)台灣藝人杜詩梅因出演《麻辣鮮師》劇集中的「陸小曼」一角走紅,42年來不曾瘦過的她日前成功減重26公斤之後,不僅身體健康,而且人清氣爽,購物時被店員稱為「妹妹」。當她表明自己的實際年齡時,對方嚇到傻眼。

杜詩梅出道以來一直都是豐腴身材,曾被稱為「伊林大尺碼名模」。從小胖到大的她,在42歲時終於瘦了,尺碼從2XL變成M。以前演舞台劇時會喘氣,因體重過重導致體力無法負荷,甚至表演中還因此受傷,但現在很輕盈,體力也更好。她笑說:「我現在終於可以摸到自己的骨頭、站著可以看到自己的腳趾頭了! 」

她20日在臉書透露,19日她外出購物埋單後,店員先將她所購物品交給她,然後親切地對她說:「妹妹,妳先拿著,阿姨去(給你)找錢!」接連聽到「妹妹」、「阿姨」等稱呼,她心裡想:「我當下傻眼貓咪!?」

杜詩梅(前)與店員合照。(杜詩梅臉書)
杜詩梅(前)與店員合照。(杜詩梅臉書)

杜詩梅說,她鎮定接過零錢後,忍不住對店員道出真相:「其實我說不定比妳大,我42歲。」她描述,對方聽到真實年齡後嚇得「倒抽一口氣」,將她從頭到腳仔細打量一番,簡直不敢相信地讚歎道:「真的看不出來!」

對此,杜詩梅歸功於專業的健身教練以及努力瘦身的自己。

杜詩梅在健身教練指導下運動。(杜詩梅臉書)
杜詩梅在健身教練指導下運動。(杜詩梅臉書)

對於前者,她特別請教練設計適合自己的課程,重點是用有氧搭配無氧的方式。她曾分享,這樣的運動既能增加肌肉又能消除脂肪,能打下易瘦體質的基礎。當把運動融入生活之中時,就能瘦得更有效率。

杜詩梅在運動。(杜詩梅臉書)
杜詩梅在運動。(杜詩梅臉書)

而對於瘦身方法,杜詩梅早前曾根據自身經歷整理出幾大要點:從「戒吃澱粉」做起,進一步再「不吃加工食物」,也提醒網友不要節食,強調通過多喝水加強新陳代謝才會瘦更快。

她不禁對粉絲隔空喊話:「一起動起來吧!」

責任編輯:蘇明真

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從2XL到M號 「胖了一輩子」杜詩梅:超爽的!

【大紀元2017年07月14日訊】從小就體形豐腴的藝人杜詩梅,在校園喜劇《麻辣鮮師》中飾演開朗的「陸小曼」一角暴紅。她的自信為她帶來不少粉絲支持,而她也成了演藝圈代表性的大尺碼女星。但41歲的她發現減重讓自己更健康,尺碼竟然從2XL變成M。她是如何做到的呢?

杜詩梅說,家人都不胖,唯獨她自己就是「頑固體質」,「一輩子都沒瘦過」。因「陸小曼」這個角色形象讓人印象深刻,再加上肉乎乎的,並沒有對工作、生活造成多大的影響,所以過去杜詩梅認為減肥「沒必要」。但隨著年齡的增長,杜詩梅的身體負荷和體力都不夠,她發現減重會使身體更健康,就這樣靠著運動和飲食,慢慢瘦了幾十公斤。

在一次演舞台劇時,她不小心在台上扭傷腳,雖說在台上撐完了100分鐘,可整個時間她都痛到不行。這次的經歷使她決定要繼續再減的原因。現在她的尺碼從2XL變成M,雖然衣櫃的衣褲都要重買,但她開心表示:「超爽的!」

杜詩梅及《百萬小學堂》主持人曾寶儀(圖/台視提供)
杜詩梅(左)2012年與《百萬小學堂》主持人曾寶儀一起上節目。(台視提供)

杜詩梅透露,自己在飲食方面有幾點心得:

1. 千萬不要靠「節食」來減肥,否則復胖相當可怕;
2. 「戒吃澱粉」;
3. 少油少鹽,「不吃加工食物」;
4. 不喝飲料,「一天至少要喝夠『自身體重乘以30 C.C.』的水量」,加強新陳代謝後自然瘦得更快。

在運動方面她介紹,開始時,她一個禮拜幾乎天天運動,頂多休息1天,每次3小時,從滑步機、飛輪到拉彈力繩、深蹲,針對大腿、屁股等部位做訓練都不放過;瘦下來後,依然維持運動習慣,只不過頻率減少到每週3次,每次1個小時。

杜詩梅近照。(杜詩梅臉書)
杜詩梅近照。(杜詩梅臉書)

杜詩梅希望能用自己的例子為許多大尺碼的女孩加油打氣。

責任編輯:王川

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2017-10-21 11:04 AM
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