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她們試吃維祕超模的食譜 吃到第三天就哭了

【大紀元2017年10月06日訊】(大紀元記者鄭欣言綜合報導)都知道模特吃的東西很少,運動量卻很大。因為有這些殘忍的消耗脂肪的招數,所以才能保持苗條的身材。兩名女子坎迪斯(Candace)和米歇爾(Michelle)因好奇嘗試維多利亞祕密(維祕)超模的食譜,只吃了2天就已經餓到睡不著,第三天更是哭了起來,精神上都感覺到崩潰了。

坎迪斯(Candace)(左)和米歇爾(Michelle)(右)用了9天的時間嘗試了超模的食譜。(視頻截圖)
坎迪斯(左)和米歇爾(右)用了9天的時間嘗試了超模的食譜。(視頻截圖)
影片裡面米歇爾第一天的早餐。(視頻截圖)
影片裡面坎迪斯的早餐。(視頻截圖)

維多利亞祕密(維祕)的產品儘管都是內衣,但展示內衣的模特卻不選擇豐滿的,只中意纖瘦的。有維祕模特表示,每次在走秀前2個月,她們就開始停止吃漢堡、披薩這種容易長胖的食物,轉為天天吃自己烹煮的,例如水煮蔬菜、涼拌沙拉、水煮雞胸肉之類的低熱量食物。

米歇爾的晚餐。(視頻截圖)
米歇爾的晚餐,量少而且不能吃很多油。(視頻截圖)

在走秀之前的十幾天,她們更開始終極模式,有的甚至只喝流質,不吃任何實實在在的飯,非常的不健康。

網傳中國女模特劉雯的早餐。(視頻截圖)
網傳中國女模特劉雯的早餐。(視頻截圖)
網傳中國女模特劉雯的午餐。(視頻截圖)
網傳中國女模特劉雯的午餐。(視頻截圖)
網傳中國女模特劉雯的晚餐。(視頻截圖
網傳中國女模特劉雯的晚餐。(視頻截圖)

維祕超模阿德里安娜·利馬(Adriana Lima)曾在2011年透露,自己在維祕走秀前9天的食譜是,開始每天只喝蛋白質飲料和1加侖的水,直到走秀前2天,開始不吃不喝任何有營養的東西,而是改為正常的飲水。

坎迪斯的晚餐。(視頻截圖)
坎迪斯的晚餐。(視頻截圖)

在走秀前12小時,這位超模不吃不喝,每天還要健身兩次。

她們要每天健身兩個小時。(pixabay)
她們要每天健身兩個小時。(pixabay)

兩個女子好奇這樣的食譜吃下來會如何,沒想到她們最初的2天,按照模特正常食譜吃,已經餓得肚子咕咕叫,後來只喝蛋白質飲料的日子,更是餓到無法入睡,並且大哭。

坎迪斯的午餐。(視頻截圖)
坎迪斯的午餐。(視頻截圖)

最後,兩個女子總結出經驗,這種食譜不僅讓人的身體受不了,就連精神也飽受折磨;而且一旦停止,人們會瘋狂地吃吃吃,以療癒被飢餓折磨許久的身心。

四季豆。(視頻截圖)
四季豆和米飯。(視頻截圖)

▼ 相關影片(來源:YouTube,如遭移除請見諒)

看完了她們的經歷體驗,你是不是有點害怕用節食的方法瘦身了呢?其實這些食譜是比較極端的,如果按照正常的飲食食譜,吃起來不僅健康而且還很愉快呢!

看一下這些好看又健康的食物吧!

• 早晨起床也許你很餓,這個時候來一碗熱騰騰的燕麥粥暖胃營養又飽腹,一舉三得。

早晨起床也許你很餓,這個時候來一碗熱騰騰的燕麥粥暖胃營養又飽腹,一舉三得。(pixabay)
早晨起床也許你很餓,這個時候來一碗熱騰騰的燕麥粥暖胃營養又飽腹,一舉三得。(pixabay)

• 天然蔬菜、水果和食物,富含多種維生素。

天然水果飲品,富含多種維生素。(pixabay)
天然水果飲品,富含多種維生素。(pixabay)

• 蔬菜是補充纖維素和維生素的絕佳選擇。

蔬菜是補充纖維素和維生素的絕佳選擇。(pixabay)
蔬菜是補充纖維素和維生素的絕佳選擇。(pixabay)

• 看起來就很誘人,而且慢慢吃會有不一樣的味道。

看起來就很誘人,而且慢慢吃會有不一樣的味道。(pixabay)
看起來就很誘人,而且慢慢吃會有不一樣的味道。(pixabay)

• 讓水果看起來更有食慾的擺設。

讓水果看起來更有食慾的擺設。(pixabay)
讓水果看起來更有食慾的擺設。(pixabay)

• 滿滿一大碗,一定可以吃得飽了。

滿滿一大碗,一定可以吃得飽了。(pixabay)
滿滿一大碗,一定可以吃得飽了。(pixabay)

• 這些材料都是很容易找得到的食材喔。

裡面的材料都是很容易找得到的食材喔。(pixabay)
裡面的材料都是很容易找得到的食材喔。(pixabay)

• 綠色的蔬菜湯,濃稠而且不膩。

綠色的蔬菜湯,濃稠而且不膩。(pixabay)
綠色的蔬菜湯,濃稠而且不膩。(pixabay)

• 早餐很重要,一定要吃好!

早餐很重要,一定要吃好!(pixabay)
早餐很重要,一定要吃好!(pixabay)

• 還沒有吃,就感覺肚子裡滿滿的原因是,還給自己準備了視覺盛宴。

還沒有吃,就感覺肚子裡滿滿的原因是,還給自己準備了視覺盛宴。(pixabay)
還沒有吃,就感覺肚子裡滿滿的原因是,還給自己準備了視覺盛宴。(pixabay)

• 筍尖是最有營養的蔬菜了,用清蒸的方法,它自身的甜味就讓我們的味蕾欲罷不能。

筍尖是最有營養的蔬菜了,用蒸的方法,它自身的甜味就讓我們的味蕾欲罷不能。(pixabay)
筍尖是最有營養的蔬菜了,用蒸的方法,它自身的甜味就讓我們的味蕾欲罷不能。(pixabay)

責任編輯:蘇明真

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