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幫助孩子建立自信的十個方法(上)

幫助孩子建立自信心可先從幫助他們成為有能力的人開始。讓你的孩子去冒險,做出自己的選擇,自己解決問題並讓他們堅持到底。(Pixabay.com)

幫助孩子建立自信心可先從幫助他們成為有能力的人開始。讓你的孩子去冒險,做出自己的選擇,自己解決問題並讓他們堅持到底。(Pixabay.com)

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【大紀元2017年11月06日訊】(大紀元記者李炎澳洲悉尼編譯報導)上週,我的兒子Aaron在足球比賽中為學校贏得了勝利。我真為他驕傲。我忍不住為他不停歡呼:「孩子,做得好!你是最棒的!」我們相視而笑,覺得一切都那麼美好。

這不是兒子第一次聽到我為他歡呼。我是鐵桿啦啦隊一員,是他們球隊最忠實的球迷,是最特別的支持者。在賽季,你會看到我一直給他們鼓勵和讚揚,就好像孩子們勤練吉他、進了球、幫忙洗碗做這些時我會這麼對待他們一樣。作為母親的邏輯思想是:孩子表現好(或者對我來說表現得不錯),所以我給他讚美,讓他為自己感到自豪。這就是增加他的自信心。

1、退後一步

《九個信息》一書的作者Jim Taylor表示,正如剛才所說的結果,其實我們有更好的方法幫助孩子建立自尊心,不僅僅是無論孩子做什麼都一個勁兒地表揚他——可以先從幫助他們成為有能力的人開始。然而,要做到如此,你必須學會後退一步,讓你的孩子去冒險,做出自己的選擇,自己解決問題並讓他們堅持到底。

2、過分表揚孩子並不是件好事

Taylor稱,自尊心的建立來自感受到被愛和安全感,來自能力的不斷發展,儘管家長們通常都很容易就做到前兩條,然而對於能力的發展這點來說,要讓孩子們擅長某些東西則需要花費些時間和功夫。他說,「無論我們有多麼想這麼做,但是過多的表揚孩子並不會對他們能力的提高有太多幫助。」

事實上,因為過分的表揚孩子其實並不是件好事。「其實我們把標準降低了,」Tayor說,「如果你一直跟孩子說你做得相當好,你就是在告訴他們不需要再提高了。但是,自信心來自於他們能做到什麼,來自於實踐:不斷嚐試、失敗、再嚐試。」

Samantha MacLeod有四個兒子,年齡在1到9歲之間。她相信不斷地表揚其實反而吞蝕著孩子的自信和自尊心。他們或許會開始這麼想:我們是完美的,或者我們試著要時刻保持完美的形象——不可能完成的標準。不合時宜的讚美會讓孩子們困惑不已。她說:「如果我的兒子不會拼寫,而我卻告訴他做得好,從而他學會了不要相信自己的直覺。他也會知道,讚揚不過是騙人的話。」

另外,Taylor補充道,不斷告訴你的孩子他是最好的、最聰明的或者最有天份的,這是在給他未來的路造成阻礙。其實你是在養成他的自大心理,他們覺得他們的塗鴉是抽象派畫作似的,但他們遲早會發現根本不是這麼回事。

3、讓孩子們參與有益的冒險活動

可能一開始你的孩子參與有意義的冒險活動需要你的支持和鼓勵。Victoria Sopik是加拿大一所幼兒服務中心負責人,也是Kids&Company 執行總裁,亦是八個孩子的母親。她說:「要建立起自信,孩子們必須要懂得把握機會、做出選擇並為他們自己的選擇負責。」Sopik稱。她見過太多的家長試圖只想讓孩子獲得成功。

Sopik記得她的兒子Fraser2歲時,有一次在開party時,Sopik遠遠看見他站在房間另一頭,拎起了很大的一罐橙汁。Sopik回想道:「他正要把這些東西倒進玻璃杯中,我當時在一旁什麼也沒做,緊張地屏住呼吸。」Sopik沒有像一般的父母那樣不讓孩子有機會嚐試,而是在一旁看著他把橙汁撒了一地。

但後來的結果非常好,Fraser自己找來一位飯店服務生,問她要一張紙巾並擦乾淨了自己弄髒的地方。Sopik稱:「他自己解決了自己的問題,就像我們大人做的那樣。」

4、讓孩子自己選擇

Sopik稱,當孩子們自己做出符合年齡的選擇時,他們會感到更有力量。他指出了小至2歲的兒童已經會思考其行為可能帶來的後果。Sopik經常讓她的孩子們自己做決定,根據天氣情況穿衣服,如冬天時候要穿外套、戴帽子和手套。「一旦他們懂得了冷暖的區別後,就完全取決於他們自己。他們應該能掌控自己的身體並對他們的選擇負責。」

5、讓他們幫做家務

在建立孩子的自尊時,孩子們也需要有機會展現他們的才能並感受到他們的投入是有意義和有價值的,Taylor說道。在家裡,要讓他們幫忙做家務,即使孩子剛剛學會走路,也可讓他們幫忙做飯、擺飯桌、鋪床。

責任編輯:瑞木悅

 

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