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癌症痊癒後 哪些方面要注意?

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問:癌症治癒後回歸正常生活,不像休了很長的假回到工作,而是有很多心理、身體各方面要重建。病人在癌症痊癒後有哪些方面要注意?

紐約西奈山醫院以色列醫療中心腫瘤科主治醫生蔣威廉

說「痊癒後」,其實就是「停止治療」,也就是看不見有癌症需要治療了。癌症痊癒後要注意三點:

1. 在治療停止後,應該去醫院定期複檢,查看癌症是否有復發。通常在停止治療後我們需要觀察2~5年。頭兩年是復發機率最高的時期。如果超過五年沒有復發,我們一般說癌症已經治好了,可以當作一個沒有癌症的人來對待了。

2. 保持健康的生活方式,減少致癌的因素。比如要適當運動。一般華人病患在癌症痊癒後,以為自己身體功能不好,更加不去做運動,不運動其實是對身體健康最大的障礙。

3. 要重新投入社會,把自己當成正常人去生活,這樣做不但減輕自己的心理壓力,而且會產生一種滿足感。良好的心理狀態也能避免癌症復發

對於華人常見的幾種癌症,在痊癒後需要注意的事:

● 鼻咽癌在接受治療後,會造成唾液腺的功能減退,出現口乾、咀嚼困難的副作用,應多補充水分,並根據醫生的建議改善症狀。肺是鼻咽癌轉移的常見部位,因此鼻咽癌的患者痊癒後還需要做肺部檢查;

● 肝癌的痊癒者要多增加食慾,提高免疫力,避免喝酒精、果汁或汽水;

● 腸癌痊癒者應多吃青菜、水果,多從芝麻、堅果、豆類中攝取蛋白質,以幫助營養的均衡攝取;

● 肺癌痊癒者不要抽煙、喝酒。

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整理:黃敬/責任編輯:柯弦

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