【大紀元2017年11月08日訊】（大紀元記者施芝吟台北報導）在國內糖尿病連續6年高居女性十大死因第3位，105年將近有5千名女性死於糖尿病危害。中華民國糖尿病學會理事長許惠恒說，女性糖尿病將成為糖尿病盛行率的隱憂，面臨著3大難題，包括生育功能受影響、尿道反覆感染以及心血管控制差，血糖控制必須飲食、運動、藥物三管齊下，但國內糖友與家屬多半著重飲食、用藥，卻獨漏運動。
目前全球糖尿病人口估計有4.22億，其中近2億名為女性，每年因糖尿病死亡的女性高達210萬，許惠恒表示，糖尿病對女性的影響及衝擊遠遠超出對男性的影響，如罹患妊娠糖尿病的女性，每2個就有1個在孕期5至10年後發展成第二型糖尿病。
女性得糖尿病面臨3大問題，許惠恆說明，生育功能受影響恐致不孕，糖尿病導致的胰島素阻抗，影響卵巢內分泌功能，造成性激素分泌異常；糖尿病人有較高的尿糖，增加細菌生長風險，因此造成尿道反覆感染；血壓控制、低密度脂蛋白、整體控制較差，罹患心血管風險更高；女性血糖波動較男性明顯，也容易產生血管問題，未來產生併發症的機率高。
根據世界衛生組織統計，超過1/4的糖尿病發生原因為缺乏身體活動，所以運動不僅可以預防糖尿病等慢性病，在罹患糖尿病後，運動也是重要治療方式之一。許惠恆強調，規律運動能促使身體利用胰島素有助控糖、減少藥量，糖化血色素要控制在7以下，糖化血色素每降低1%，截肢風險也降低43%。
衛福部國健署疾病防治組長賈淑麗說，不分男女養成規律的身體活動，每週150分鐘中等強度耐力的身體活動，可增加胰島素敏感度，有利維持血糖穩定。可從平時生活中做起，如提前早一站下車走路上班、爬樓梯取代搭電梯或手扶梯、參加辦公室或社區的運動社團等。◇
責任編輯：陳真
