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華裔花季少女自殺 青少年自殺率上升引關注

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【大紀元2017年11月10日訊】(記者徐智寧綜合報導)近日,家住新澤西州密爾本市(Millburn)的14歲華裔少女勞倫·劉(Lauren Grace Liu,音譯)因抑鬱自殺。勞倫·劉曾在密爾本中學讀書,後到薩米特市(Summit)的肯特地方私立女中(Kent Place School)學習,是高一年級學生。她第一學期成績全優,是學校網球隊主力,曾為學校贏得第一個州際比賽冠軍。她還喜歡滑雪和跳舞,性格溫柔、友善,以他人為先。不幸的是,抑鬱症奪去了她年輕的生命。這是繼今年6月,新澤西州12歲女孩Mallory Grossman因不堪霸凌而自殺之後的又一起青少年自殺事件。這一事件再度引起家庭、學校及社會對青少年自殺問題的深度關切和思考。

圖:Lauren Grace Liu生前照片。(勞倫希望基金會)
圖:Lauren Grace Liu生前照片。(勞倫希望基金會)

勞倫·劉的家人以她的名義成立了勞倫希望基金會(Hope For Lauren foundation),用於支持受到抑鬱和精神疾病折磨的青少年,贊助抑鬱症的臨床和生物醫學研究,提高預防抑鬱症的意識,並資助因自殺而失去孩子的家庭。

*自殺率上升 已成為新州青少年死亡第3大原因

根據新澤西州青年自殺報告(New Jersey Youth Suicide Report), 繼意外傷病之後,自殺已成為新澤西10-24歲年齡段第3大主要死亡原因。自2002年以來,兒童和青年自殺人數增加了40%。雖然19-24歲年齡段自殺率正在下降,但自2007年以來,10-18歲青少年的自殺率卻增加了一倍,首次超過車禍死亡率。自2000年以來,新澤西州共有50名中學生自殺,每年都有至少1人,有時則高達6人。2014年,全美425名自殺中學生當中,新澤西州占5名。

令人擔憂的是,青少年抑鬱和自殺傾向甚至還波及8—9歲孩童。心理治療師南希·基斯林(Nancy Kislin)曾詢問一群9年級和10年級的男孩,是否在過去24小時內想到過自殺,居然有2人舉手承認。

專家、教育工作者和心理學家認為,導致青少年自殺率上升有多種複雜因素,從家庭因素到其他壓力,如學業壓力、經濟不確定性、恐怖行為和社交媒體等。

由於青少年還沒有成熟到擁有成年人的應變技能,在面對巨大壓力時,會感到不知所措。成年人由於一生的經歷,有些非常容易解決的事情對中學生來說,則可能很難擺脫。特別是青春期的少年,他們對批評非常敏感,經常將一件小事看得很嚴重,如果有人不喜歡他們,他們會認為所有人永遠都不喜歡他們,從而更容易出現自殺念頭,甚至付諸行動。

*社交媒體所起的不良作用

目前社交媒體起了特別令人擔憂的作用,因為其加劇了對這個脆弱年齡段孩童的欺凌行為。上幾代學生下午放學後就回家,避免了他們在校外繼續遭欺凌。但現在社交媒體卻讓他們每週7天,每天24小時都處在危險之中,而且受害者甚至都不知道欺凌者是誰。

危險遊戲「藍鯨挑戰」的傳播,導致全世界不少年輕人自殺。而社交媒體正是傳播這個危險遊戲的始作俑者。這個遊戲要求玩家執行從觀看恐怖電影到自殘等各種危險任務。一名德克薩斯州15歲男孩的父母發現,他們的兒子吊掛在衣櫃裡,而他的手機正在播放他死亡的過程。

* 減少青少年自殺 家長和老師是關鍵

要做到減少青少年自殺,家長和老師起關鍵作用,需要了解學生們的情感和行為變化,了解他們生活中發生了甚麼,包括悲傷表現、絕望感覺、食慾變化、睡眠不足、對愛好失去興趣、或者放棄喜愛的東西等等,並給予相關安慰和指導。

研究發現,80%的青少年自殺前都有這些異常警示表現。家長和老師不應該想當然地認為,過些時候就會好。如果不及時與他們交談, 他們會認為沒有人關心他們,等到他們做出結束自己生命的輕率舉動,就為時晚矣!

學校也應提供諮詢幫助,創造一個人人良好友善的氛圍,讓學生們有被傾聽和訴說的渠道,培養他們處理情感和社交問題的能力。學生們應該知道,他們是安全的,是被保護的;壞事有時會發生在真正的好人身上;不好的事情發生在自己身上並不意味著變成了「壞人」;沒有甚麼比孩子的幸福更重要,不是成績、不是運動,甚至不是你的朋友。一切都會過去,所有情緒、痛苦都不會永遠持續下去;自殺是用不可挽回的方法解決暫時問題,永遠不是最好的選擇。◇

責任編輯:思遊

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2017-11-10 1:41 AM
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