【大紀元2017年12月15日訊】（大紀元記者洪雅文紐約報導）最近有報告指出，三州地區的睡眠質量在全美排行倒數，導致原因就是很多住戶不得不面臨的工地施工建設和鄰居的吵鬧。
美國疾病控制預防中心（CDC）表示，美國人的平均睡眠時間相較以前減少很多，超過三分之一的美國人每晚無法睡足7-8小時。不過，「塔克睡眠基金會」（Tuck Sleep Foundation）的一份新報告顯示，有些城市情狀甚至更糟，如紐約市和新州的紐瓦克（Newark）就被列為是美國擁有最差睡眠品質的城市之一。
為了確定最好和最差的睡眠城市，塔克睡眠基金會納入大量與睡眠有關的不同因素，包括睡眠不足、民眾上下班時間、空氣質量、光污染、城市建築、肥胖以及失業等。
利用這些因素，確定了擁有最好睡眠品質的城市依次是：內布拉斯加州林肯市（Lincoln, Nebraska）、俄勒岡州波特蘭市（Portland, Oregon）、愛達荷州博伊西市（Boise, Idaho）、南達科他州蘇達瀑布（Sioux Falls, South Dakota）、科羅拉多州科羅拉多泉（Colorado Springs）。
而受眾人注目的三州城市，紐約市在150個城市中排第131名，成為了永不眠睡的城市之一。而揚克斯（Yonkers）排第132名、澤西市排第141名、紐瓦克排第148名，均被冠上「睡眠質量差」的城市。
報告指出，紐約永無止境的建築、高污染以及高於平均水平的肥胖和失業率，是睡眠質量差的主要原因。根據「塔克睡眠基金會」評估的數據，紐約人的平均通勤時間也是所有城市居民中最差的。◇
責任編輯：艾倫
