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中正大學建高齡運動健康促進基地 5日啟用

中正大學運動競技學系系主任廖俊儒說,受贈的8台器材可個別訓練如上肢肌肉、下肢肌肉、腹肌、背肌等肌肉群,將可輔助運競系教師執行學術研究與產學合作計畫。(中正大學提供)

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【大紀元2017年12月05日訊】(大紀元記者李擷瓔台灣嘉義報導)去年中正大學成立高齡研究基地後,運競系也組成「運動健康促進組」,而為了解決高齡者運動不足的問題,在中正田徑場地下室一樓規劃「高齡運動健康促進基地」,近日獲企業捐贈百萬等速運動訓練器材,該基地5日正式啟用,未來將以這些器材為基礎,研發與設計適合老年人的運動處方,強化中正大學推動高齡運動的硬實力!

中正大學表示,校內運競系出版台灣第一本高齡體適能運動處方書、受邀指導與協助政府推動高齡運動政策等。近日獲得Body Green明根企業支持,捐贈一套共8台由該公司新研發、價值百萬的等速運動訓練器材,以及4台垂直律動機。

中正大學運動競技學系系主任廖俊儒說,一般健身器材都是使用者自行決定重量及力量大小,但力道過猛或速度過快一不小心就會造成肌肉拉傷,而等速運動器材則不管使用者的力量多寡,仍維持一定的運動速度,相對較安全,很適合年長者使用。

廖俊儒表示,該次受贈的8台器材可個別訓練如上肢肌肉、下肢肌肉、腹肌、背肌等肌肉群,將可輔助運競系教師執行學術研究與產學合作計畫,從運動訓練強度、頻率、時間等面向,專門為老年人口設計適合的運動課程活動及研發健康設備。

中正運競系5日舉行捐贈儀式並正式啟用該基地,由中正校長馮展華頒發感謝狀,明根企業總經理黃正訓代表接受。馮展華表示,高齡是中正具指標性的研究領域,由於鄰近社區多銀髮族,如何讓銀髮族不要老化更是相當重要,盼未來藉由雙方產學合作,不僅讓中正推廣高齡健康促進,也幫助企業驗證、改善器材。

責任編輯:王愉悅

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