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暴風雪來了 八招教你過得舒服不枯燥

雪和狂風一旦停止,帶著孩子出去滑雪橇會給孩子帶來無窮樂趣。(Photo by Scott Eisen/Getty Images)
大雪和狂風一旦停止,帶著孩子出去滑雪橇會給孩子帶來無窮樂趣。(Photo by Scott Eisen/Getty Images)
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【大紀元2017年03月15日訊】(大紀元記者張婷綜合報導)冬天仍然沒有遠離,如果你所在的地區週二正遭受冬季風暴的襲擊,下面幾招或可讓你過得舒服點。

1. 觀看電視

下雪天最適合看電視。有趣的電視節目、電影或錄像都會有助於緩解鬱悶心情。

《今日美國》推薦15個家庭友好電視節目或電影可供大家參考:1)Zootopia,2)The Iron Giant,3)Finding Dory,4)Minions,5)Frozen Planet,6)Cosmos: A Spacetime Odyssey,7)Jungle Book,8)The Great Muppet Caper,9)101 Dalmations,10)Little Einsteins,11)Sesame Street,12)Moana,13)Beauty and the Beast,14)Harry Potter,15)Kubo and the Two Strings。

2. 室外滑雪橇或找些室內活動做

大雪和狂風一旦停止,帶著孩子出去滑雪橇會給孩子帶來無窮樂趣。如果你去不了健身房,用這種辦法還可以幫助你燃燒卡路里。如果外面太冷了,你也可以給孩子找些適合室內的活動,這樣他們就不會在大雪天氣中感到枯燥。

3. 參與NCAA bracket競猜

每年的NCAA瘋狂三月,很多人都喜歡參加「bracket」競猜,即對每場比賽的勝負和冠軍進行預測。你可以到下面網站打印所需要的競猜表單:
https://www.gannett-cdn.com/usatoday/editorial/sports/ncaab/2017-mens-tournament-bracket.pdf

4. 喝一碗熱湯是最好的熱身方式

如果厚毛衣還是不足以為你驅逐寒冷的話,試著喝一碗熱湯。熱湯比熱菜往往更能讓人感到舒適。如果患了感冒或流感,最好是喝雞湯。研究表明,雞湯比其它熱湯更能加快體內黏液的流動。

5. 計劃夢想假期

當外面是可怕的暴風雪,想像一下出去度假可能會令你放鬆心情。有一些既好玩又不貴的地方:達拉斯、肯尼亞、拉斯維加斯、愛爾蘭南部、阿姆斯特丹、克利夫蘭、馬德拉等地都是值得推薦的好去處。

6. 智力遊戲

玩一些腦力遊戲也是一種很好的打發時間的辦法,比如填字遊戲、數獨、拼圖,或者進行一些具有啟發性的小測驗都會讓你感到無窮的趣味。

7. 擔心斷電 做好儲備

大風暴可能會造成斷電數小時或數天,甚至數週之久,你需要做的最重要事情之一就是保證有足夠的食物儲存及食品安全。將食品凍起來是防止斷電造成食品變壞的方式之一。

8. 注意身體健康

鏟雪方式不適當會引發心臟病發作,寒冷天氣也會增加心臟病發作的機率,這是因為人的身體為了保溫,必須加速新陳代謝,令心臟加重負荷,從而誘發心臟病。早上起來後喝一大杯水對身體有好處。#

責任編輯:林妍

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2017-03-15 6:03 AM
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