坐落於加拿大亞省落磯山脈的班芙國家公園成立於1885年，被稱為加拿大美景第一，是加拿大首個國家公園，也是世界上最早的國家公園之一，雪山秀水、朝雲暮靄吸引了世界上眾多的目光。
班芙鎮
班芙鎮位于落磯山弓谷（Bow Valley）中，是一個雪山環繞四週，弓河橫貫東西的旅遊熱地，人口被控制在一萬人以內，建築多是19世紀初的風格。站在主街班芙大道上，迎面是梯山（Cascade Mountain），與著名的硫磺山（Sulphur Mountain）遙相呼應。鎮內鮮有新建築，購買房產也受到限制，必須在鎮里有工作才能常住此地。
穿過弓河（Bow River）橋，就是梯園（Cascade Garden）——班芙唯一的人工花園，建於大蕭條時期，雖沒有什麼奇花異草，卻也精美別致，匠心獨具，是新人拍婚照的首選之處。坐在樹陰下的長椅上，閒看眼前花開花落，靜觀山外天碧天青。
從花園出來沿溶洞路（Cave Avenue）向西，走到頭就是溫泉和溶洞了。 1883年溶洞的發現揭開了建設班芙的序幕，發現者是三個加拿大太平洋鐵路的工人，他們將溶洞比作“天方夜譚中神奇的夢”。加拿大太平洋鐵路像一個拓荒先驅，開闢了落磯山旅遊線路。
溶洞的附近有一塊濕地是水禽的天堂，需要經過一段木階步道才能看到，比較偏僻，平時遊客罕至。一條溫泉形成的溪流流經此地，周圍瀰漫着刺鼻的硫磺味，但並不妨礙人們來此觀看初生的水禽。為了不打擾它們的生長，遊客只能透過一個小小窗口遠觀。這裡還有一些生物是班芙特有的，比如班芙溫泉蝸牛，能生長在含硫低氧的熱泉中。
梯園向東南大約一公里，就可以看到弓河上的弓瀑（Bow Falls）。好萊塢明星瑪麗蓮·夢露的一部電影《大江東去》（The River of no Turn）讓弓瀑成為觀光熱點。據說夢露在水中拍攝時受傷，入住在聞名世界的溫泉酒店（Banff Springs Hotel），出入需要有人照料，酒店的服務生通宵賭博，來決定誰可以有為夢露推輪椅的殊榮。
春天時由於融冰和雨水，弓河暴漲，水流湍急，弓瀑頗有氣勢；夏季水落石出，水勢漸緩，又變成了孩子的水上樂園。由於弓瀑下怪石嶙峋，並暗藏漩渦，長久以來好萊塢總是用假片來展現弓瀑上人與激流搏鬥的場面，直到最近才有兩個年輕人成功劃皮艇越過弓瀑，碰巧被當地的一名製片人攝入鏡頭。
明尼灣卡湖
落磯山是雲之谷，水之鄉，秀湖麗池甚多。離班芙鎮最近的明尼灣卡湖（Lake Minnewanka），印第安語的意思是“水之靈”，長28公里，是班芙國家公園最狹長的冰川湖。在湖邊發現的一萬年前的原始石制工具和矛頭是人類曾在此繁衍生息的明證。四週山峰的積雪在夏季形成無數的溪流，淙淙不絕流入湖中。湖周圍野生動物繁多，是遠古人狩獵的理想之地。前兩年明尼灣卡湖更是因為一隻搶鏡的地松鼠而名噪一時。
雙杰克湖
與明尼灣卡湖相鄰的是雙杰克湖（Two Jack Lake）。湖邊峭壁之上，靜靜駐足，聽山谷里野風靈動，看湖面上翠玉生寒。俯瞰那一灣濃得化不開的碧綠，感覺自己是游離於美景之外的俗世中人，不知那超越凡塵的綠可否洗盡歲月與光陰。
城堡山
城堡山（Castle Maintain）是班芙群山中最獨特的一座，在加拿大一號公路上，遠遠就能看到，因其形狀酷似一宏偉的城堡群而得名。在第二次世界大戰期間，它曾被叫做艾森豪威爾山。
黃昏時路過班芙公園，明月初升，暮靄沉沉，松林只剩下剪影，行進在彎彎曲曲的山路上，城堡山赫然躍入眼簾，驚人地美麗。這樣的美前人早就先知先覺，卡爾加里Glenbow博物館中有一組拍攝於20世紀初的照片，照片的主角就是月光下的城堡山﹕一輪皓月當空，照亮了山頂冬季的夜空。站在照片前，一種無以言說的孤寂、蒼涼，讓人細細品味。
硫磺山
落磯山脈的絕大部分是沒有開發的，一是沒有人力，再則山脈大都險峻異常，硫磺山是班芙為數不多的通纜車的高山之一。通過纜車登上山頂可以一覽班芙全景，周遭群峰如利仞凌空，綿延不絕，腳下的弓河似一條翠帶飄在半空中。此情此景，你是不是也想生出一雙翅膀，翱翔於萬仞之上呢。
