site logo: www.epochtimes.com

研究:睡不夠害日本經濟損失達15兆

據計算,日本每年因睡眠不足導致的經濟損失超過15兆日元。(PIXTA)

人氣: 504
【字號】    
   標籤: tags: , , , ,

【大紀元2017年04月04日訊】(大紀元記者許羽文日本東京報導)不眠不休地工作,會讓生產力提高得更快嗎?答案是否定的。專家研究表明,睡眠不足不但會造成生產力低下,還會讓死亡率大增13%。據計算,日本每年因睡眠不足導致的經濟損失超過15兆日元。

睡眠不足 死亡率大增

據彭博社報導,非營利研究機關LAND EUROPE調查發現,日本在被調查的5個國家中,每年因睡眠不足造成的GDP損失僅次於美國,排在第二位,達1,380億美元(約折合15兆日元)。且損失占GDP比例,更是5國中最大,達2.92%。

該研究中說,睡眠不足不僅會造成頭疼、倦怠,使生產力下降,且會提升死亡率。平均每天睡眠不足6小時的人,比平均睡眠7~9小時的人的死亡率高13%。如果減少長時間勞動,全日本每年可以避免60萬天的勞動時間的損失。而平均睡眠不足6小時的人,如果能改為睡6~7小時,日本就可以增加7,570億美元(約折合83.7兆日元)的經濟效果。

長時間勞動 已成職場文化

在日本,睡眠不足的主要原因就是長時間加班

據厚生勞動省「國民健康‧營養調查」統計,20歲以上日本人中,平均每天睡眠不足6小時的達到39.5%(2015年),從2005年有數據統計以來,達到最高。

另外,厚生勞動省發布的「過勞死等防止對策白皮書」中說,對全日制正式員工調查發現,有超過4成上班族表示自己「睡眠不足」或「相對來說睡眠不足」。其中,最常見的原因就是「加班時間太長」。

日本多位專家指出,長時間加班已經成為日本職場文化的一部分,尤其是老一輩的觀念中,「加班」和「有能力」、「認真努力」劃等號,卻不想事實上這樣反而導致工作效率變低。

工作間隔制度

畢業於東京大學、就職於日本最大廣告公司的女員工因單月加班超過100小時、睡眠嚴重不足導致抑鬱自殺的事件震驚日本,而這樣的悲劇卻並非個例。因為加班時間長,很多外國留學生表示不想留在日本工作,也讓日企人手不足的現象更為嚴重。

面對這樣的事實,許多日企也開始反思,並進行改革。推出「工作間隔制度」便是其中一環。

所謂工作間隔制度,是指在工作結束後,到次日工作開始前,必須確保一定的休息時間。

例如,紙尿布等衛生用品大型製造商嬌聯就從今年1月起要求所有員工,在下班後到次日上班之前,必須保證至少有8小時間隔,且原則上禁止10點以後再加班。

而三井住友信託銀行則從去年12月開始要求下班到上班之間必須確保9個小時空歇。

不過,在歐盟國家,已經立法要求,在下班到上班之間,至少應有11個小時的休息時間,而日本卻依然沒有立法,僅靠企業自覺。

據日本厚生勞動省對約1,700家日企調查發現,實施該制度的企業僅有2%。

為了讓更多企業實施該制度,日本政府在2017年度(自4月開始)拿出約4億日元預算,對實施工作間隔制度的中小企業發放補貼,用於員工進修、勞務管理應用軟件的導入、更新等。#

責任編輯:盧勇

評論
2017-04-04 1:40 PM
Copyright© 2000 - 2016   大紀元.