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為什麼男性天生跑得比女性快?

研究證實:在大自然中漫步能有效減少焦慮和煩惱。(Fotolia)

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【大紀元2017年06月07日訊】(大紀元記者陳俊村編譯報導)男性跑步天生就比女性快,無論在長跑或短跑項目,男性選手的成績通常都勝過女性。以100公尺短跑而言,目前男性與女性的世界紀錄分別為9.58和10.49秒,差了將近1秒。對於這種速度上的差異,有專家指出,這是男性和女性的先天條件不同所致。

據生活科學(Live Science)網站報導,由於荷爾蒙分泌和身體結構的不同等因素,男性和女性的跑步速度有顯著差異。

在青春期之前,男孩和女孩的身體相當類似。但從青春期開始,男孩的睪丸素(一種男性荷爾蒙)分必會大幅增加。到了成年時,有些男性的睪丸素分泌量可能多達女性的20倍。

睪丸素扮演多重角色,除了告知身體生成新的血液細胞之外,它也能促進骨骼和肌肉的生長與強健。

美國加州史丹佛醫院(Stanford Health Care)運動醫學科醫師克勞斯(Emily Kraus)表示,女性因為睪丸素的分泌量較少,所以肌肉沒有男性發達,跑步和衝刺就沒有男性快。男性的腿有80%左右是肌肉,相較之下,女性只有大約60%是肌肉。

此外,女性會分泌較多的女性荷爾蒙,導致其體內擁有較高比例的脂肪,進而成為跑步方面的一個小的不利因素。

就身體結構而言,女性的肺部和心臟通常比男性小,而且血紅素(血液中輸送氧氣的蛋白質)也比較少,這表示她們每單位時間呼吸和經由血液輸送到腿部肌肉的氧氣比較少,故不利於跑步。

還有,男性的腿通常比女性長,這意味著他們有較多空間供肌肉伸展,所以跨步距離可以大一些,而女性的跨步距離就比較小。再加上女性的臀部傾向於比男性寬,所以她們跑步的效率不及男性。

基於上述種種因素,女性在跑步方面難以超越男性。不過,克勞斯說,即便有這些不利因素影響,少數女性仍有潛力與男性一較高下。

責任編輯:茉莉

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