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研究:每天開車超過2小時 頭腦會變笨

英國萊斯特大學(University of Leicester)的研究發現,每天開車2個小時以上,大腦的智力會降低。(Fotolia)

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【大紀元2017年07月31日訊】(大紀元記者陳俊村編譯報導)英國一項研究顯示,每天開車2個小時以上,IQ會降低,尤其是每天長時間開車的中年司機,這是因為長時間久坐不動的行為會影響腦力,使其退化。

在這項研究中,萊斯特大學(University of Leicester)的研究人員觀察超過50萬名37歲至73歲英國人的生活方式長達5年,其中有大約93,000人每天開車兩三個小時。研究人員並在這段期間的前、中、後,分別對他們進行智力記憶測試。

結果發現,相較於沒有或很少開車的人,每天開車幾個小時的人,平均智力較低。而這些智力較低的人,其認知能力也衰退得較快。此一結果與一天看電視3個小時以上類似。

該校醫學流行病學專家巴卡尼亞(Kishan Bakrania)表示,每天固定開車兩三個小時對心臟不好,而這項研究則發現,這樣對大腦也不好,這可能是因為腦部在這段期間比較少活動所致。

巴卡尼亞說:「5年內的認知能力衰退是可以量測的,因為它會很快發生在中年人或其他人身上。這與抽菸、飲食不良等生活方式有關,現在,它也與開車的時間有關。」

除了活動較少之外,開車使人變笨的原因也與壓力和疲勞等其它因素有關。開車能引發這兩種感覺,所以會進一步使腦力衰退。

研究人員建議說,人們如果想保護自己的大腦,應該盡量減少開車的時間,並從事在心智上具有促進作用的活動,例如:參與社交。

責任編輯:茉莉

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