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克服這9個恐懼 自我實現不是夢

夢想固然可貴,但若只有夢想,沒有行動,夢想永遠只會停留在「夢」的階段, 不會成為「事實」。(圖 :photos.com)
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【大紀元2017年08月21日訊】(大紀元記者顏上敏編譯報導)台灣有句俗語說:「半暝啊全頭路,睏醒沒半步。」意思就是,這個人獨自在家的時候.,睡覺之前躺在床上,想法很多,創意很多,想要做這個作那個的。但是,隔天一覺醒來,一碰到現實面,就老是給自己找藉口,這不行,那不行的,常常一事無成。

很多人在面對選擇的時候,總是猶豫不決,錯失良機,事後又懊悔:「我當初如果那樣做,那該多好!」人生就是一場單程旅行,「one way ticket」,無法重來,也不能重來。所以,當你覺得你想要做什麼,有什麼夢想實現,那就勇敢去做吧。

我們整理了九個幫助你克服恐懼,勇於實現自我的訣竅,一起來看看吧。

1. 害怕不是藉口,我們都害怕

創業過程中總有意想不到的困難,但也充滿快樂的音符,在過程中還是要有永不輕易放棄的勇氣和毅力。(圖 :photos.com)
創業過程中總有意想不到的困難,但也充滿快樂的音符,在過程中還是要有永不輕易放棄的勇氣和毅力。(圖 :photos.com)

我們都害怕失敗,怕我不行我不會,但這是人性的一部分,不要太在意害怕。要能勇敢面對自己內心的恐懼,當自我強大起來,恐懼自然就變小了。要記得你還有工作要做,有朋友要碰面,有情感交流需要連結,不要一直裹足不前。所以勇敢走出去,不要害怕。

2. 勇敢作選擇

若想追求幸福,不同人也會有不同的方法,所以請自行選擇。(圖 :photos.com)
若想追求幸福,不同人也會有不同的方法,所以請自行選擇。(圖 :photos.com)

我們每天都在作選擇,但是要注意你當下做的選擇跟之後可能產生的影響。選擇今天早上吃什麼,要吃中式自助餐還是吃西式漢堡?選擇上班穿什麼衣服,要穿布鞋還是皮鞋?選擇下班之後要去運動一下,還是直接回家?

所以我們無時無刻都在做選擇,要依照自由意志,自主的作選擇,並了解可能產生的後果,這些都想過了,那就去做吧。

3. 跟自己內心對話

改變語言提醒我們,時間是一種選擇。如果不喜歡自己用掉時間的方式,那麼我們可以做出不同的選擇。(圖 :photos.com)
聆聽自己心裡的聲音,跟自己內心產生正向的對話。(圖 :photos.com)

要誠實面對自己,聆聽自己心裡的聲音,跟自己內心產生正向的對話,要使用自我激勵的話語。當我們作了一項決定,並要去執行的時候,通常會遇到一些困難跟考驗。
比如業務作陌生業務開發,規定自己一天要打五通陌生電話。打電話過程中,可能常常碰壁,講沒兩句就被對方掛電話了。

也許會感到挫折,但檢討一下,可能是自己的講話技巧不好,也許是口氣讓人聽的不舒服。誠實面對自己,通常可以找到原因,不斷進步。

4. 減少自我的懊悔

做你每天該做的,實現自我夢想。不要遲疑,延誤或忽視。對你能做的跟不能做的都要負起責任。生活常常混亂而無緒。沒錯,但那又如何,從自我的錯誤中學習,然後勇敢前進。

5. 不要怕艱難的工作

在任何行業都要期許自己是專家,別放棄別後退。夢想大點,有時候實現夢想的過程很艱辛,歷經波折,覺得心灰意冷想放棄。但一但抓到訣竅或成功了,感覺更上一層樓了,那又是欣喜若狂,覺得過去的努力沒有白費。

儘管往前邁進,並享受這個過程。

6. 多跟成功人士交往

成功人士謹言慎行,有些用詞他們絕不輕易說出口。(Fotolia)
成功人士謹言慎行,有些用詞他們絕不輕易說出口。(Fotolia)

成功的生活像什麼,用心去感覺。成功的味道是什麼?多跟成功的人交往。看成功的人往哪走,你就跟著走,看成功的人做什麼,你就跟著做什麼。

所謂「物以類聚,人以群分。」我們周圍的朋友是哪些人,通常就決定了我們的成就。所以多跟一些正向思想的人交往,常常會引導我們做正確的決定,少走彎路。

7. 勇於面對困難

克服困難最好的辦法,就是去包容困難、不躲避低潮,讓你真正去了解它們,而不去選擇逃避。(圖 :photos.com)
克服困難最好的辦法,就是去包容困難、不躲避低潮,讓你真正去了解它們,而不去選擇逃避。(圖 :photos.com)

當事情做錯的時候,沒關係,頂多從頭開始。當前方有困難阻擋時,勇於面對困難。當別人對你說不時,你可以勇敢再問一次「可不可以」。

持續不斷的前進後退,直到你拿到你要的東西。每一個失敗或拒絕,都是往成功邁進一大步。

8. 勇於站出來,讓別人看的見

說真話,信守承諾。讓別人知道你是一個勇敢有擔當的人。要堅持,做你自己,聆聽自己內心的聲音。用誠實跟愛堅持自己的夢想。當別人不認識自己的時候,要勇於站出來介紹自己,表現自己的才能,讓別人看的見。

9. 分享你所擁有的東西

為人父母者,若能選擇真正熱愛的工作,並真誠與子女共享,那麼比起物質的豐足,或許更能讓子女感到幸福。(圖 :photos.com)
德雷莎修女曾經說過:「愛不能單獨存在,它的本身毫無意義。愛必須行動,而行動就是服務。」(圖 :photos.com)

幫助、服務跟讓別人感到驚喜。德雷莎修女曾經說過:「愛不能單獨存在,它的本身毫無意義。愛必須行動,而行動就是服務。」一個人不一定要有錢才能做善事,做好事。隨口稱讚別人的一句好話,看到地上的垃圾撿起來,讓大地更乾淨點。樂於跟別人分享我們所擁有的東西,常常讓我們內心感到充實而有意義。

沒有一個人是真正的一無所有,也沒有一個人一無是處。所以,勇於去創造,實現自己,然後樂於跟別人分享。人生的快樂跟意義,就是這樣而已。

就這麼簡單,你願意分享你的時間、天賦、智慧跟錢財嗎?

責任編輯:茉莉

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