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防憂鬱症患者輕生 親友陪伴很重要

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【大紀元2017年08月04日訊】台南市昨晚傳出一名疑似罹患憂鬱症的母親,將2名兒女勒死後自殺造成3人死亡的悲劇。精神科醫師指出,親友的陪伴和傾聽很重要,發現可疑前兆時,應求助醫院及社工等資源。

奇美醫學中心精神科主治醫師高霈馨今天受訪時表示,已婚有孩子的婦女罹患憂鬱症原因,不會是一天兩天造成的;不論是夫妻、婆媳、工作、子女相處等因素都有可能,每個個案的情況不一樣。

高霈馨指出,先生若發現另一半有些情緒不穩定的狀況時,在溝通的口氣、用詞上可能要多注意一些;不能用不在乎、覺得這沒什麼之類的方式來應對。家中的子女若是年齡比較大一點時,也可以多用家事分擔等方式,來減輕媽媽的負擔。

她說,如果出現足不出戶、不吃不喝等前兆時,家人不妨試著協助就醫,或是向社工、關懷員等資源求助,不要單打獨鬥。家人也不要只是用「加油」、「妳要堅強」等話語,有時候適時的擁抱、甚至坐下來一起喝個茶;如果對方願意講,那就好好的傾聽。

高霈馨表示,亞洲人的社會長久以來比較怕把憂鬱症等精神方面問題拿出來討論;其實,接受評估、社工的幫助甚至就醫,就有機會防止許多悲劇發生。

她說,會選擇輕生的人往往是因為一個關鍵時刻的念頭,如果在那個念頭發生的當下,能有人適時拉一把,以正向思考協助轉念;甚至通報警消人員強制就醫,就能救回人命。親友的陪伴與傾聽,是最重要的事。

請珍惜生命。自殺防治專線(24小時):0800-788-995;生命線:1995。(轉自中央社)

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