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為什麼早上起床急着上廁所,卻尿不出來?

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問:每次早上起床都會很急著要上廁所,但是上廁所卻很難尿出來,這是什麼原因?

纽约医院泌尿科主治医师陳世智

大部分人出現這種情況,都是因為睡前喝太多水,或是喝酒。比如啤酒它是利尿劑,如果你喝完啤酒然後去睡覺,你的膀胱就會脹得很嚴重。等你早上起來的時候,因為膀胱脹了一晚上,它就會變得無力,肌肉沒有辦法收縮,所以小便就會慢。特別是在冬天,被窩外面很冷,夜裡膀胱脹也不願意起來排尿,到了早上膀胱就撐得沒力量了。

所以睡前三個鐘不要喝水。如果你口渴的話,喝一兩口就好。但是白天水要喝得夠,要不然晚上會口渴。我常常告訴病人,一天八杯水應該在早上起來到睡覺前三個小時之間把它喝掉。睡前三個小時如果感覺口渴,喝一點水就好了。這樣你晚上睡覺就不用起夜,也不會因為膀胱脹導致早晨起來排尿無力。

如果睡前沒喝多少水,早上還是會尿急、排尿困難,那就要看你是不是有其它問題。比如男性的前列腺發炎等疾病。

注意觀察你早上這泡尿尿出來的多不多。如果很多,可能是你前夜喝水太多,或喝了利尿的飲料;如果睡前沒喝太多水,卻尿得多,就要看這水是從哪裡來的。

如果早上尿得不多,但是尿得很急,又沒有力量,有可能是前列腺有問題。通常來講,男性年紀越大,前列腺問題會嚴重,出現尿急、排尿困難等症狀。

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責任編輯:柯弦

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