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「孤獨症」蔓延全球 「孤獨大臣」能否解憂

英國政府近日任命英國史上首位「孤獨大臣」,再次引發全球對「孤獨」問題的關注。(Daniel Berehulak/Getty Images)
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【大紀元2018年01月22日訊】(大紀元記者張婷綜合報導)英國政府近日任命英國史上首位「孤獨大臣」,再次引發全球對「孤獨」問題的關注。專家認為,在現代社會,高科技使人們有更多的溝通方式,但同時也讓更多的人反而變得更加空虛、失落和孤獨。

英國首相梅1月17日任命體育與公民社會政務次長孔芮忻(Tracey Crouch)為該國的「孤獨大臣」,著手制定策略來解決孤獨問題。此外,英國還設立基金來應對孤獨挑戰。

「對太多人而言,孤獨是現代生活的悲哀現實。」首相梅說,「為了我們的社會,也為了我們所有的人,我希望迎頭面對這一挑戰,採取行動。」

英國紅十字會資料顯示,英國總人口6560萬人中,有超過900萬人表示自己「總是」或「經常」感到孤獨。

英國地方政府協會(The Local Government Association)表示,孤獨應被視為「重大健康問題」;慈善機構Age UK聲稱這個問題摧殘100多萬名老年人的生活。

「孤獨」如傳染病在全球蔓延

其實,孤獨不僅威脅著英國,而且已成為一種「社會傳染病」在全球蔓延。但目前只有英國第一個給予了極大的重視。

澳大利亞公益組織Lifeline Australia發布的調查顯示,有80%的澳大利亞人認為,社會正變得愈加孤獨,60%的被調查者回應稱,自己經常感到孤獨;超過44%的被調查者甚至稱,自己在家庭生活中也感到孤獨。

一家法國基金會發布的一項調查顯示,在人口約6700萬的法國,約有500萬人與社會脫節,社會關係減弱甚至缺失。

對於中國來說,「空巢老人」的問題十分嚴重。根據中國人民大學數據與調查中心數據顯示,大陸地區滿60周歲及以上的老年人裡大約有近五成為子女不在身邊的」,其中近四分之一老人有孤獨感。

中國獨生子女政策以及社會老齡化問題使得中國老人的養老問題日益突顯。 圖為一位北京老人在一家養老院吃飯。(LIU JIN/AFP/Getty Images)

再有就是中國社會的青少年,在面對家裡、學業和工作的壓力下,孤獨感也逐漸在增加。

英國「柯克斯基金會」去年發表報告,形容孤獨為「社會傳染病」,不但影響老人,任何年齡層的人都有機會「感染」。

英國《每日電訊報》報導稱,雖然孤獨往往被認為是老年人的問題,但英國「心理健康基金會」的一項近期研究發現,18到34歲的人比55歲以上的人更容易感到孤獨。

英國的 「全社會防止虐待兒童」 慈善機構2016年對4100名受孤獨困擾的兒童和青少年進行了調查。一名15歲少年說:「我曾想要結束生命,因為我覺得生活在這裡毫無意義。我感覺到沒有人在關心我,我一直都很孤獨。」

美媒《今日美國》引述芝加哥大學認知與社會神經科學中心主任卡西奧普(John Cacioppo)的話說,孤獨感在現代社會的蔓延程度是「驚人得高」。卡西奧普曾對這個話題進行了大量的研究。

「孤獨」問題的可怕結果

《每日電訊報》2017年8月6日的一篇報導說,美國研究人員彙整了218項有關社會孤立和孤獨影響健康的研究,研究對象近400萬人。

結果發現,孤獨比肥胖的致死風險更高。和那些與社會接觸良好的人相比,孤獨的人早死風險高出50%。而人在70歲前,肥胖的人早死風險約高出30%。

這項研究的主要研究員、猶他州楊百翰大學(Brigham Young University)心理學教授斯郎斯塔德(Julianne Holt-Lunstad)說,有強有力的證據表明,社會孤立和孤獨大大增加過早死亡的風險,其危險程度超過了很多主要的健康指標。人類現在正面臨一場「孤獨傳染」。目前的挑戰是,如何能夠應對它。

約克大學(York University)最新研究發現,孤獨的人罹患中風或心臟病的風險高出約30%。

哈佛大學(Harvard University)發現,缺乏朋友與導致中風和心臟病的凝血蛋白濃度增加有關。

英國的最新研究指出,孤獨寂寞嚴重影響人的身體健康,其與痴呆、早期死亡率和高血壓等疾病有關,危害程度幾乎相當於每天抽了15支香菸。

現代社會物質豐富但精神匱乏

在現代社會中,人們逐漸意識到,幸福和物質之間根本不能劃等號。很多人吃喝不愁,但卻精神空虛、倍感孤獨。研究人員認為,孤獨和社會孤立是當今社會日益嚴峻的社會危機。

法國十九世紀著名文學巨匠巴爾扎克說過:「在各種孤獨中間,人最怕精神上的孤獨。」他還指出「孤獨就是空虛」。

空虛的表現就是一個人的精神世界出現空白,缺少信仰、失去寄託、酗酒吸毒、閒散寂寞等。空虛者往往幹什麼都「沒勁」、「沒興趣」。

BBC報導說,中共國家禁毒委員會2015年6月首次對外發布中國毒品形勢報告,報告稱,截止2014年底,中國累計發現、登記吸毒人員295.5萬名,實際吸毒人數超過1400萬。

近年來中國吸毒人群年輕化令人擔憂,心理學家分析,精神空虛是大陸年輕人涉毒的主要原因。

心理專家李莉說,我們注重的是外在活得好,比如物質生活,吃、穿、用。但是內在的,比如自我生存的「價值觀、人生觀、世界觀、自我的信仰以及自我的使命感」。像這些,在我們的生活當中,無論是學習生涯還是人生生涯中都沒有有效的引導,就是做人的這個方面,心理承受健康方面,我們的整體教育是匱乏的。

網絡時代讓現代人更加孤獨

當今時代,移動電話、電腦、互聯網、社交媒體的橫空出世,為人們提供了廣泛聯繫的可能性。然而尷尬而矛盾的現實卻擺在了人們面前:當人們與地球另一面的陌生人聊得海闊天空,卻與隔壁的鄰居形同路人;當人們可以交上數百個網友,身邊卻沒有一個人可以推心置腹。

專家認為,網絡時代,我們可能會更加孤獨!

BBC引述美國心理學家認為,推特、臉書等社交媒體會令人感到更加孤獨。美國匹茲堡大學的幾位教授參與的研究團隊針對近2000名19-32歲的年輕人開展問卷調查。結果發現,每天用社交媒體超過2個小時會使一個人的社會隔離感增加一倍。

調查參與者匹茲堡大學兒科教授米勒(Elizabeth Miller)認為,年輕人最初感到孤獨就去玩社交媒體,但當他們大量使用社交媒體,就越覺得與真實的世界隔離。

報告指出,一個人在網上的虛擬世界中花的時間越多,在真實世界中的互動就越少。社交媒體上展示他人理想化的生活,可能引發羨慕嫉妒。社交媒體的使用還可能引發更多被排斥的感覺。例如,看到朋友們參加活動充滿樂趣的照片而自己卻沒有受到邀請。

一名曾接受英國「全社會防止虐待兒童」慈善機構訪問的16歲少年表示,他感覺找不到一個適合自己的地方,「我沒有朋友。我憎恨不快樂,但我無法控制它。我感到孤獨。每當我想起未來的時候,就會害怕我要獨處一生,因為我的外表不夠漂亮,我也不夠滑稽」。

匹茲堡大學醫學院教授普里馬克(Brian Primack)說:「這是一個重要研究課題,因為年輕人的精神健康問題和社會孤立感已經達到流行病的程度。」

他指出,現代生活方式很容易將人們分隔,而不是將人們聚在一起,「社交媒體表面上看起來,提供了填補社會空虛的機會,但這一研究顯示,它可能不是人們希望得到的解決方式」。

香港《明報》引述了美國麻省理工學院教授特克爾提出的類似觀點:科技帶來便利、能加強人的聯繫,但這種「聯繫」導致「孤獨」,變成以科技填補個人空虛。

東華三院心瑜軒主任陳美璐也強調,沉溺於虛擬的社交,隨時忽略眼前人,犧牲真正社交。

中國大陸的青少年中,獨生子女的比例高。他們大多在家庭的百般呵護下長大。由於獨生子女渴望有人陪伴,一旦有人和他說話、陪他唱歌等,他們就會產生本能的親近感,就容易上當受騙。等醒悟過來,往往精神上會受很大打擊。

評論認為,孩子精神空虛,沉迷於網絡,最傷心的是父母。大多數家長平時忙於工作,對孩子的照顧只是滿足於「吃、喝、穿,兜裡有點零花錢」就行,不知道孩子最近的煩惱是什麼,和同學有沒有矛盾。當孩子無人傾訴的時候,就更傾向於執著於網絡。

美國之音引述賓夕法尼亞大學咨詢與心理服務項目(CAPS)國際學生心理專家何宇紅的話說,在撫養一個孩子的過程中,要更重視心理健康這一部分。「允許孩子去表達他們的情緒,去接納他們的情緒。」希望家長們能夠好好地去經營家庭環境與親子關系。使得他們的孩子在外面受到挫折,「在最落寞、最孤獨的時候,仍然覺得自己是有家可以回的,有親人可以依靠的」。

缺少人情關懷 自殺成大陸青年死因首位

大陸每年約有25萬人死於自殺。中共國家衛生部曾公布的一項調查數據顯示,在15歲至35歲年齡段的人中,自殺列死因首位。

2012年3月,重慶交通大學的一個課題組曾發布的調查數據顯示,在重慶十餘所高校的近1000名大學生中,17.39%的大學生有過自殺念頭。山東大學自殺預防研究中心也曾對大學生進行過調查,有自殺意念的學生占被調查者的16.39%。

2014年大陸當局出爐的《教育藍皮書》顯示,大多數的自殺學生,都是因為無法承受考試教育制度的強大壓力而自殺。

《法制日報》2017年4月23日報導,重慶近幾年內曾發生數起大學生自殺事件。2014年12月,重慶一高校2011級聶姓同學在校外自殺身亡。事隔幾個月後,2015年3月,該校又有一名2012級的姜姓同學在宿舍自殺身亡。2016年1月,重慶工商大學文學與新聞學院的趙姓同學在寢室內自殺身亡。

評論認為,中國的大學生通常承載著全家人的希望,肩上背負著家庭的責任;另一方面,隨著大學擴招,學歷貶值,大學生要面臨更嚴峻的學業和工作競爭。責任和壓力兩座大山可能會壓垮這些身心尚不完善的年輕人,在面對挫折時容易做出極端行為。

陸媒長江時評的評論文章稱,「我們現在只是一味地講優勝劣汰,卻忽視人情關懷,特別是高考這樣的人生選擇中,往往是成功者受到極高的熱捧,而且失敗者卻受到冷落甚至歧視,怎麼能不讓人心涼。」「當下的教育被金錢所左右,教育資源的分配不公,一些學生得不到良好的教育,一些學生卻為了上學而欠下家人許多的感情和金錢,夢破滅之後自然就轉不過彎。」

大學畢業即失業讓大學生絕望而死:2014年4月16日晚,中山大學歷史學系文物與博物館專業2012級碩士研究生蔡某某在宿舍內自縊身亡,死者在遺書中稱,畢業論文、找工作困難重重,無顏面對家人。

蔡某某「工作難找」的尷尬是中國殘酷社會現實的真實寫照。內心世界的孤獨與空虛,在無法得到解決後,絕望的人便走上了不歸路。一個叫莉莎的網友認為,中國大陸的無信仰教育造成的精神空虛讓學生們的孤獨無法排解,使得他們普遍遭受心理問題的折磨。

法國文學巨匠巴爾扎克曾提出應對孤獨的解決方案:「天才用精神世界的產物思想來填補孤獨的空虛,注視著上帝善行的人可以在孤獨中得到上帝的光明,聽到上帝的氣息,只是這兩種人才能忍受孤獨的生活。除了這兩種離天堂近在咫尺的人之外,孤獨對精神的折磨如刑罰對肉體折磨一樣。」#

責任編輯:葉紫微

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2018-01-23 12:44 PM
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