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小禎積極減重 靠這三招甩肉13公斤

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【大紀元2018年01月21日訊】(大紀元記者馬維芬綜合報導)台灣藝人小禎胡盈禎)因罹患「多囊性卵巢症候群」,導致半年內身材胖了20公斤。不過為了健康,最近她開始積極健身,除了靠運動、飲食控制體重外,小禎還決定要「完全戒酒」。日前,她在臉書透露,已經成功減重13公斤。

小禎因罹患多囊性卵巢症候群,讓她短短半年內體重爆增20公斤。(聯意製作提供)

小禎於19日在臉書貼文提到,當天上健身房時,因為其他學員都不能來,「教練聽到只剩我一枚,原本也懶得不想來⋯⋯結果一聽到我瘦了13公斤跟戒半年酒的決心,他居然改變主意來幫我上課了,原來這年頭還有誠意感動天的故事」。

文章最後,小禎還標註已經戒酒了1個月又8天,展現相當的毅力,不少網友也都留言為她加油:「你做到了!你可以的,繼續!」「請問妳是怎麼瘦的?拜託教我,我也想瘦!」「真心覺得戒酒比減肥還要困難⋯⋯」

小禎自從生病後,開始注重養生,時常在臉書大方分享美妝、實用生活小物,以及飲食心得。而除了運動、戒酒之外,此前小禎也曾與網友分享她的「減脂排毒菜單」,主要吃烤地瓜、蛋白,再搭配小黃瓜、柳橙洗淨切片,加上薄荷葉而製成的排毒水,讓她不僅瘦成「V字臉」,還減重13公斤,更能維持好氣色。

 責任編輯:劉宇涵

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2018-01-21 9:31 PM
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