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每天只抽一根煙 心臟病和中風也會找上門

文/大紀元健康編輯部

一項最新研究表明,一天只抽一支煙,罹患心臟病和中風的風險也會大幅增加。(Pixabay)
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戒菸困難的人,通常採取每天減少抽菸根數的做法。但一項最新研究表明,一天只抽一支煙,罹患心臟病中風的風險也會大幅增加。

倫敦大學學院癌症研究所研究人員對141項以前的研究進行了分析,這些研究調查每天抽菸1支、5支或者20支香菸及與吸煙相關的中風心臟病的風險。結果顯示,每天只抽一根煙,跟從不吸煙相比,心臟病發作風險增加50%,中風危險增加30%。

研究顯示,相比非吸煙者,每天吸一支煙增加了46%心臟病的風險,中風的風險高出25%。對女性來說,結果更令人吃驚——與不吸煙者相比,患心臟病的風險增加了57%,中風的風險增加了31%。

負責這項研究的倫敦大學學院癌症研究所的Allan Hackshaw教授告訴BBC,在很多國家,大量吸煙者都有減少吸煙根數的傾向,認為這很有效,減少吸煙可以降低患癌風險。「但是對於這兩種比癌症更普及的常見疾病,事實並非如此,必須完全停止抽菸。」

美國之音報導,雖然50年來的研究顯示吸煙對人體有害,但全世界仍有10億菸民,每年有700萬人死於與菸草有關的原因。

多數人在21歲前就開始吸煙,很多人少年時代就點起了煙。如今,美國肺協會( American Lung Association)正在推動美國各州把合法買煙年齡提高到21歲。

美國肺協會的托馬斯·卡爾說:「這種做法的目的實際上是切斷15歲到17歲的人接觸香菸的渠道。很多時候,他們在高中結識的大朋友是18歲,他們不大可能跟19歲、20歲或21歲的人廝混。」

到目前為止,五個州提高了購買香菸的法定年齡。追蹤吸煙者的工作很重要,這可以讓衛生機構提供幫助戒菸的項目,並防止別人開始吸煙。

衛生統計評估研究所(Institute For Health Metrics and Evaluation)的伊曼紐埃拉·加基杜說:「吸煙率下降幅度最大的國家似乎都落實了多種菸草控制機制。」

其中一些措施包括提高菸草產品的稅,從而增加顧客特別是青少年買煙的成本,還有禁止在公共場所和工作地點吸煙,禁止做菸草產品廣告,等等。

加基杜說:「我們不知道有哪種單一的策略比其它策略更為有效,但是如果結合起來使用,而且按設計目的加以落實的話,這些全球菸草控制界所推動的政策是能夠發揮作用的。」

雖然很多國家的吸煙率下降,但是加基杜認為,由於人口不斷增加,菸民的絕對數字並未減少。

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責任編輯:夏雨

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