site logo: www.epochtimes.com

都會男女會客室:如何敞開心胸 改變個性

作者:曼麗夫人

(大紀元)

人氣: 332
【字號】    
   標籤: tags: , , ,

自古以來,有情天地中的男男女女,在面對愛情的到來,婚姻的締結,與婚後的柴米油鹽時,總有說不完的僑段,如何在其中愛得自在與無傷,愛得充實的與圓滿,歡迎您寫信投入【都會男女會客室】,讓曼麗夫人陪妳一同探討現代男女情感世界中的難題,讓愛的世界增添更多美麗的傳奇!

曼麗夫人你好:
我的名字是嘉慶,25歲的男生,我在國中因為一個事件,使得自己的個性變得很孤僻,發生什麼不好的事都憋在心裡,不願與他人相互交談,也使得我沒有很多知心朋友,同時導致臉色也不好,引起他人的反感,無論是家人、朋友、職場上的同事都不喜歡我,連我自己都不喜歡自己,認為自己不應該存在在這世上,甚至有好幾次想尋死的念頭。

我真的很納悶也很疑惑,每次發生很難過的事,總是會想起當初改變自己的事件源頭,心中也會出現「如果沒有那個事件,現在的我會是什麼樣的人?」的想法,雖然短暫的快樂讓我稍微鬆懈一下,但是人際上、職場上長期的壓力壓得我快喘不過氣來了,我25歲卻被當成了小朋友,我雖然明白自己的行為很幼稚,沒有大人的樣子,但我確實很想努力改變自己,我… …該怎麼做才能敞開自己的心胸,改變自己的個性呢?

嘉慶你好:
新的一年,我們要回顧與前瞻。回顧過往的事情,是為了讓未來能夠朝更正確的方向前行。但是,若因為一件往事,讓自己變得日趨負面、退縮或關閉心門,久而久之,會以為這就是自己,甚至認同這樣消極的自己,也認同別人這樣看自己。

如果這件事情是關鍵,那麼,老天安排它發生,肯定有它正面的意義和價值,如果只單方面去詮釋,那會讓自己禁錮在自我的成見中,無法以開闊的胸懷接納眼前更多人生美好的風景,這樣就失去了經驗給予我們的正面意義。

「人非聖賢,孰能無過?」不論國中發生的這件事情是別人對你造成的傷害,還是你對別人造成傷害,都已經過去了,至少經過十年,該淡釋的怨與恨也該一筆勾銷了,讓他從心底悄悄退場,因為已經消磨你太多的時光,殺死你太多的快樂細胞。所以,請暫時擱置這件事情,用力想念以前的自己,讓「短暫的快樂」持續發酵升溫,回到你原有的容貌,並且告訴自己,這才是真正的自己。

如果你自己都不喜歡自己,那麼怎能奢望別人了解你呢?相反地,一旦你開始認識自己,接納自己,喜歡自己,才會讓自己散發出應有的特質。而後,有你在的地方就有光,就會產生一連串不可思議的化學變化,這也將有助於減輕你在人際上、職場上的壓力。

由於在你的信中未能實際描述「一個事件」、「行為很幼稚」..,僅能就以上方向建議你,如果有需要進一步的協助,可以諮詢相關心理專家或再度來信。最後祝你,活出全新的自己,新的一年~~否極泰來!

曼麗小語:一旦你開始認識自己,接納自己,喜歡自己,才會讓自己散發出應有的特質。而後,有你在的地方就有光。

(來信可以不需附上真實姓名與聯絡資料,我們所發表的文章也會將文中所有真實姓名替換,以維護個人隱私權,謝謝!來信內容將屬大紀元版權所有,編輯部並保留來信刪改與刊出的權利。)

曼麗夫人敬筆

都會男女會客室】信箱: manwoman@epochtimes.com歡迎妳!

【都會男女會客室】主持人:曼麗夫人 敬筆

責任編輯:張嘉宜

評論
2018-01-28 5:09 PM
Copyright© 2000 - 2016   大紀元.