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灣區行醫手記:日盛堂中醫診所李群醫師

憂鬱症不用怕,可治癒可預防

憂鬱症不可怕 早發早治是良途 中醫療效好

灣區日盛堂中醫認為,只要及時並治療得當,憂鬱症患者是可以恢復正常的。(Shutterstock)

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【大紀元2018年01月28日訊】文:日盛堂中醫診所
秋冬季節看到樹木落葉、花草凋零,很多人容易傷感、引起情緒方面的變化。中醫學認為,傷秋屬於情志病,嚴重的可發展成為抑鬱症

最近媒體就報導了韓國名歌星鐘鉉因患憂鬱症,而燒炭自殺不治的消息,對很多鐘鉉的歌迷來說,是一個不小的打擊。鐘鉉遺書寫道:「問我為什麼想死,因為我累了。」看得出來鐘鉉生前飽受憂鬱症的折磨,讓人心疼。

翻開近年的新聞也看到,至少有35名韓國藝人,因患憂鬱症而結束了自己的生命;香港、大陸也有不少明星因患憂鬱症而自殺的例子,他們也是被抑鬱症奪去了生命。還有一位大學女生,在自己的寢室裡自殺了。留下遺言:「我有抑鬱症 ,所以就去死一死,沒什麼重要的原因,大家不必在意我的離開。拜拜啦。」憂鬱症的頻繁發生,令人們聞而色變。

怎麼知道患上憂鬱症?

灣區日盛堂中醫診所的李群中醫師擅長治療憂鬱症,經常接觸到形形式式的憂鬱症患者,對目前社會上憂鬱症頻發頗有感想。李醫生說:目前憂鬱症之所以頻發,一方面是因為社會競爭日趨激烈,人們的生活壓力越來越大。

另一方面,因為人們大多對憂鬱症的了解和理解不足所致。要說憂鬱症可怕,也不為過。這種既沒有細菌、病毒,也沒有外傷、內傷;看不見摸不著的情緒病,卻剝奪了那麼多人的生命。但更為可怕的是,大多數人根本不理解患者,甚至歧視他們,造成了憂鬱症患者害怕別人知道自己的病情,進而畏疾忌醫,最終釀成大錯。

抑鬱症,是一種疾病,不是靠勸導、責罵或者強制能治癒的。我們每一個人,都應當明白於此。李醫生說:現代醫學發達,尤其是中醫對憂鬱症的治療手段日臻完善、效果越來越好。因此,不用擔心治療效過。憂鬱症是可以預防和治療的。

李醫生提醒讀者:只要及時並治療得當,憂鬱症患者是可以恢復正常的,效果是很好的。當病人出現以下症狀或不正常表現時,就要及時送醫:表現出情緒低落,對事物或以往的愛好失去興趣;有無助感、絕望感和罪惡感等;失眠多夢、容易疲倦;食欲不振或飲食過量;記憶力退減、精神難以集中;孤僻,不願參與活動等等。

灣區日盛堂,針灸治療抑鬱症效果明顯

李醫師在近20年的臨床工作過程中,對憂鬱症的治療積累了豐富的經驗,尤其善用耳針加體針,進行對症治療,收效明顯。

病例一、有位印度裔女士,36歲。患抑鬱症6年,夫妻關系差,矛盾多,常常不由自主的流淚,經常頭痛並伴有失眠症狀,平均每晚3到5小時睡眠,而且不能連續,夜裡醒來後難再入睡。伴便秘,口苦口乾,小便黃,脈弦數。

經診斷,該病人由於家庭不和,情緒受影響,導致肝失疏泄,氣機鬱滯,日久化火。李醫生先是對病人進行情緒的調理和疏導,同時施以耳針治療,配合體針以疏肝解鬱,清熱瀉火,安神為主。

治療兩個月後,病人症狀基本穩定,每晚平均可以連續睡5個小時,口乾口苦消失,大便基本平均1天一次。3個半月後,病人的抑鬱症狀好轉7成。按照現在康復進度,再治療一段時間就可恢復正常。

病例二、一位華裔25歲男工程師,近半年來,由於換了新的工作,壓力增大,導致情緒低落,記憶力減低,睡眠質量差,常常覺得睡醒後也很疲倦。偶爾伴有心悸心慌的症狀,舌紅、脈弦。

經李醫生問診和把脈後,發現病人屬於肝氣鬱結,疏泄失職,進而影響及心。治療以疏肝解鬱,養心安神為主。耳針加體針治療3個多月已痊癒。後期回訪,病人沒再出現症狀。這位病人由於病程較短,治療即時。所以癒後狀態良好。

灣區中醫李群:憂鬱症可以預防:保肝很重要

中醫認為,秋冬季節氣候乾燥,肌體陰津易虧,肝氣多虛,此時宜注意養陰、養肝。中醫把五臟分別對應五種情緒:怒、喜、思、悲、恐。其中,肝臟對應的是「怒」,正所謂「怒傷肝」,長期精神抑鬱或突然怒火中燒都會導致肝氣失調。

李醫生建議,平時保持開朗、樂觀的心態,與家人、朋友、同事友好相處。同時,中醫養生特別強調作息有律、起居有常。中醫的子午流注中提到:肝膽在晚上11點至凌晨3點最興盛,各個臟腑的血液都經過肝,此刻肝臟的解毒作用也達到了最高峰。因此,養肝的最佳方式就是好好休息。

再者,還可以通過食補護肝。我國的傳統醫學素來有「五色飲食」的說法,而肝主青色,「青色入肝經」,因此平時可多吃一些青色的食物;此外,「肝性喜酸」,根據酸味入肝的原理,可以在日常多食用一些米醋或酸味食物,還可以多吃富含蛋白質的瘦肉、魚類、蛋類、牛奶和豆製品。此外還要注意盡量少吃辛辣、油膩、過鹹的食品,少喝酒。通過各方面的努力,可防止憂鬱症的發生。

李群中醫診所聯繫方式:
電話:408-935-8777\408-685-2929\510-541-4104
診所地址:
Milpitas:1649 S. Main St., #102, Milpitas, CA 95035
Sunnyvale:905 Reed Ave.,#1, Sunnyvale, CA 94086
Email:gosunbloom@gmail.com
網址:www.sunbloomacu.com

註:以上工商信息,由日盛堂中醫診提供。本文是知識性內容,不是醫囑,相關疾病可向李群中醫師或其他專業醫師尋求協助,《大紀元》不承擔相關責任。

本文刊載於舊金山1月6日健康版,請點閱

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責任編輯:李歐

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