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15%老人在養老院孤獨 易患抑鬱症

安服心公共健康服務中心負責人余曼玉(右一)18日在布碌崙華人社區服務中心,為老人講解如何防治抑鬱症。 (蔡溶/大紀元)

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【大紀元2018年10月19日訊】(大紀元記者蔡溶紐約報導)為了讓大家能早期捕捉一些抑鬱症的跡象,做到早發現、早治療、早防治,安服心公共健康服務中心負責人余曼玉(Mon Yuck Yu)18日在布碌崙華人社區服務中心,為居民們講解抑鬱症的症狀,引起抑鬱情緒的因素,以及如何幫助抑鬱症長者。

余曼玉說,抑鬱症的普遍症狀是情緒低落,比如心情低落、悲傷、流淚、活動量減少、有人吃太多,有人不想吃,體重增或減,失眠、失語,有人用毒品或酒精麻醉自己等。

在社區,患有抑鬱症的人也不少。余曼玉說,美國3,400萬老人中有200萬老人患有抑鬱症,近6%的比例。但抑鬱症不局限於一個小圈子,它覆蓋了各類群體,還有產後抑鬱症等,在人生的不同節點上都有可能產生抑鬱症。

余曼玉說,如果只是憂慮,或者被慢性疾病困擾致心情低落等現象,並不能代表就是得了抑鬱症。兩種現象有相似性,不能混為一談,但也致抑鬱症之症狀常被忽略。須知,前者之問題只是呈現一段短時期,便會消失;而抑鬱症可能纏擾時間很長。因此身邊的人如果持續兩週情緒低落,每天均十分消極,最好勸他(她)與治療師談,以免處理不當,長者可能有「做人沒意思」的自毀念頭。

余曼玉說,老年抑鬱症的原因通常與喪失配偶、身體病痛、缺乏關心與支持等有關。老人一夜之間失去朝夕相處的老伴,會情緒低落,這很正常,但如果持續很長的時間,在這種特殊創傷期,沒有得到足夠的關懷與關注,老人很有可能感到孤獨、悶悶不樂、失去生活動力等,有人在配偶過世兩年後出現抑鬱症。此外,老年人也要小心注意藥物副作用造成抑鬱症。

她說,15%的老人在老人院會感到孤寂,很容易患抑鬱症。她說,對於老年人來說,陪伴也是一味「良藥」,如果家裏沒人陪伴,可到社區老人中心去獲取陪伴,或者請護理陪伴,如果老人進養老院,子女要經常抽時間探望,打太極拳也有助於減輕老人的抑鬱症,此外及時尋找社區資源,進行心理輔導,都有助於防治抑鬱症。◇

責任編輯:文燁

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