突然眩暈無力、視力模糊、手臂發麻⋯⋯這些容易被忽視的症狀，可能警示著腦中風發作。
警惕腦中風的五個症狀
腦中風分為缺血性腦中風和出血性腦中風，以前者最為常見。缺血性腦中風往往是由於血塊堵住了腦血管，導致腦部供血不足，腦組織出現功能障礙和壞死，從而引發一系列症狀。
根據美國中風協會，腦中風的症狀主要有以下五種：
1. 突然口齒不清、難以講話，或難以理解別人的話。
2. 臉部、手臂、腿部突然感到麻木或虛弱無力，尤其是身體單側；
3. 單眼或雙眼的視力突然模糊；
4. 突然感到眩暈、難以行走、失去平衡或肢體不協調；
5. 突然出現不明原因的劇烈頭痛。
發生任何一種症狀，都需要立刻急診就醫。因為中風救治有「黃金時間」。
腦中風發作 別錯過「黃金三小時」
針對缺血性腦中風，如果能在中風發作後3小時以內，使用血栓溶解劑tPA，可以溶解腦中的血塊，打通血管，讓大腦恢復血液流動。
這3小時被稱為「黃金時間」（一些病人在4.5小時以內也可用藥），在此時間內治療，能改善腦中風的嚴重程度，幫助病人恢復得更完好。
然而，病人總是因為種種原因忽略了症狀，錯過了黃金3小時救治時間。紐約大學神經內科臨床教授符傳孝舉例，有的病人認為，自己身體沒力是昨晚沒睡好，手麻是因為風濕老毛病，又或者雖然身體不適，但早就約好明日看醫生，不妨到時候再說。
還有些病人覺得症狀輕微，認為過一會兒就好了，結果幾小時後症狀突然變嚴重。實際上中風早已出現，已經失去了最佳的急救機會。
腦中風嚴重影響生活品質 增加「失能生命年」
腦中風會嚴重影響病人的生活品質。
如果中風發生在右腦，病人左側身體的運動和感覺系統會受到影響；如果發生在左腦，則右側身體會受影響，同時還可能造成語言障礙。另外，中風病人的呼吸、吞嚥、身體平衡和視力也可能出現問題，甚至出現身體癱瘓。
「從前衡量一個醫療系統好不好，是看死亡年齡，比如75歲是正常死亡年齡，如果65歲死亡，就少了10年。」符傳孝說，但是中風以後，剩下的幾年雖然生存，卻無法好好生活。
如今疾病負擔有了新的衡量標準，用「壽命損失的時間」加上「失能的時間」，即「失能調整生命年」（DALY）。這個標準考慮到了疾病對生活質量的影響。「如果50歲就中風癱瘓在床，65歲死亡，那就相當於損失了25年的失能調整生命年。」符傳孝說。
發表於權威醫學期刊《柳葉刀·全球健康》的一項研究，匯總了在1990～2010年間，各國病人因為首次中風而損失的失能調整生命年數。結果顯示，中國病人平均每10萬人損失1489年，是美國的6倍。
如果能在中風發作時把握黃金3小時，甚至在中風發生之前就做出有效預防，就可以減少失能的機率。
如何預防腦中風？
「我們不應該讓病人躺在床上20年然後過世，應該讓中風不要發生。」符傳孝說。
預防腦中風，首先要了解引發腦中風的主要原因。根據2016年發表於《柳葉刀·神經內科學》的全球性研究，中國病人罹患腦中風的前五名風險因素如下：
1. 高血壓
2. 吃水果太少
3. 飲食鈉含量太高
4. 吸菸
5. 空氣污染
對於華人而言，控制高血壓、多吃水果、避免飯菜過鹹、戒菸，都是預防中風的關鍵。住在空污嚴重地區的民眾，特別是中老年人，出門應戴好口罩，做好防範措施。
其它的預防中風方法還包括控制體重、控制血糖、適當吃粗糧、避免攝入鉛等重金屬毒素等。
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責任編輯：茉莉◇
