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週日凌晨2點時鐘回撥1小時 你需要了解啥

11月4日週日凌晨2點,美國和加拿大2018年夏令時結束。 屆時需要將時鐘回撥一小時。(大紀元合成圖)

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【大紀元2018年11月03日訊】(大紀元記者夏雨綜合報導)11月4日週日凌晨2點,美國和加拿大2018年夏令時結束。 屆時需要將時鐘回撥一小時,雖然增加了人們的睡眠時間,但也會對生物鐘造成一些影響。

夏令時也稱「日光節約時制」(Daylight Savings Time),當時是為了節約能源而人為規定地方時間。一般在夏季人為地將時間提前一小時,以充分利用光照資源,而在每年深秋則恢復標準時間

70多個國家採用夏令時

今年,美加絕大多數民眾需要在週日凌晨1:59:59回撥時鐘一小時,計算機、智能手機等電子設備可自動調節時間,但家中的時鐘、微波爐和烤箱等家用電器上的時間則需要手動調整。

週日凌晨2點是標準時間的開始,和夏令時相比,早上將多擁有一小時日光,晚上天黑的更早。

另外,夏令時改變後全球時差也會產生變化,如美東時間與北京時間的時差將從12個小時變成13個小時,而美西時間與北京時間的時差將從15個小時變成16個小時。

標準時間將持續到2019年3月10日星期日,大約明年春天開始前10天。

目前全球有70多個國家採用夏令時,覆蓋五分之一世界人口。在美國,亞利桑那州和夏威夷不採用夏令時,亞利桑那州不需要更多的時間來增加日光。美屬薩摩亞、關島或美屬維爾京群島也沒有夏令時。美國的北馬里亞納群島和波多黎各聯邦也不採用夏令時。

日本、印度和中國也沒有夏令時。歐盟國家採用夏令時,已經在10月28日轉回標準時間。

採用夏令時是為了節省日光,為工作和娛樂提供更多自然光,但也有很多人對這個理論表示質疑。

夏令時結束 需要注意什麼

加拿大環球新聞對10年車禍數據的分析發現,在結束夏令時後的一週內,多倫多行人受傷或死亡人數增加9人。 美國的各種研究也表明,這與夜間交通高峰時段天色變暗有關。

每年結束夏令時後,因日光角度不同,形成行人過馬路的高危期,行人要格外小心道路安全。汽車和機車司機都要謹慎對應黑夜、雨天、霧氣甚至下雪,不超速並與前車保持更多距離。

很多人覺得夏令時結束當日自己賺到一小時睡眠,從而更晚睡覺,結果第二天精神反而更差,因此按照平時正常睡眠,甚或提早上床,都是確保自己第二天有好精神的方法。

加拿大頭痛協會(Canadian Headache Society)表示,額外一小時的睡眠也可能引發頭痛。 時間轉變也與抑鬱症診斷和中風率略有增加有關。

關於夏令時10個有趣的事實

以下10個有趣事實你或許不知道:

1、雖然不一定主張改變時間,1784年,科學家富蘭克林(Benjamin Franklin)鼓勵他的同事在日光時間工作、天黑就睡覺。他認為這樣可以節省蠟燭花費。

2、美國在第一次世界大戰期間首次採用夏令時,作為節約燃料的方式。當時是採用1918年的標準時間法,也稱為「考爾德法案」(Calder Act)。在第二次世界大戰中,總統富蘭克林•羅斯福實施了全年夏令時,通常被稱為「戰爭時間」(War Time)。

3、夏令時只是「日光節約(saving,而不是savings)時制」的通俗稱呼,尤其是在澳大利亞、加拿大和美國,人們都稱呼夏令時。

4、美國運輸部負責美國的時間,包括時區和夏令時。

5、1966年,隨著「統一時間法案」(Uniform Time Act)的通過,夏令時成為聯邦法律。它由約翰遜(Lyndon Johnson)總統簽署。

2005年8月8日布什簽署能源政策法案成為法律。該法案的一部分內容是從2007年開始延長夏令時。從那時起,夏令時從3月的第二個週日開始,直到11月的第一個週日結束。

6、在2006年成為全州法律前,印第安納州的部分地區沒有採用夏令時。

7、26個州希望全年採用夏令時,佛羅里達可能是第一個。但是,美國國會必須修改法律,允許各州全年保持夏令時。

8、一年中有8個月是夏令時,4個月是標準時間。

9、 65歲及以上的成年人可能比其他人更難以適應時間變化。

10、1970年代能源危機期間,美國國會下令各州於1974年1月至1975年4月期間全年施行日光節約時間。

責任編輯:李寰宇

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2018-11-03 10:26 PM
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