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流感肆虐 中醫食補、穴位按摩可預防

在中醫,可以喝一些補氣的中藥提高免疫力。圖為中醫藥師抓藥。 (China Photos/Getty Images)

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【大紀元2018年02月01日訊】(大紀元特約記者宇亭紐約報導)今年的流感季,每十五名就醫患者中,便有一人是流感,這是自2009年豬流感以來的最高水平。美國疾病控制與預防中心(CDC)表示,本次住院率最高的,主要是50至64歲群體。但好消息是,到目前為止,老年人流感住院率和死亡率低於近幾年的流感季。

美國疾病控制與預防中心(CDC)表示,本次流感住院率最高的,主要是50—64歲群体。
美國疾病控制與預防中心(CDC)表示,本次流感住院率最高的,主要是50—64歲群体。( Tim Boyle/Getty Images)

面對流感肆虐,該如何預防流感?紐約針灸執照醫師公會理事醫師高旭中表示,從中醫的角度,流感都是因為「四時不正之氣」,即冬天忽冷忽熱,流感也就比較容易盛行;從另外一個角度講,「正氣內存,邪不可干」,也就是說一個人正氣足夠充足的時候,即便外面有邪氣,也不容易侵襲。

高旭中說,在中醫,可以喝一些補氣的中藥提高自身的免疫力,比如一般典型的「玉屏風散」,它裡面有黄芪、白术,還有防風三味藥,可以代茶飲,也可以煮成水來喝。在流感流行的季節,每天喝一點,對流感有很好的保護作用。

另外,高旭中也表示,穴位按摩也同樣能增強人的正氣、增強免疫力,比如按摩合谷穴、列缺、按摩鼻通等面部穴位。還有一些老人家喜歡艾灸,可以艾灸足三里、風門,也都能夠有效地預防流感。◇

責任編輯:文燁

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