人們對住院治療向來都是抱正面積極的印象，畢竟只有當病情出現嚴重變化方才需要入院治療。但你有沒有想過，住院接受治療的同時，也有不少潛在危害呢？有些住院期間的護理措施，尤其對長者的危害更甚，嚴重時反而威脅生命。
例如，很多老人入院時都能自己行走，並能生活自理、自我照顧，但入院之後，這些能力甚至會喪失，還有可能發生譫妄（一種突然發生的強烈意識混亂）。美國護理學會列舉了四種有可能過度執行的住院措施，這些措施，可能會傷害你，尤其是長者。
臥床休息
通常情況下，老年人入院之後，絕大部分時間都是在床上度過的，這是因為我們總是認為臥床對身體康複是最有幫助的。但有研究顯示，如果能夠幫助老人步行，那他們將恢複得更快。如果老人們能夠早點離開醫院，那麼回家之後，他們可以走得更遠更好。
事實上臥床可能是很有害的。當你躺在床上，身體的活動將大大減少，尤其是下肢的肌肉會越來越衰弱。臥床也更容易導致長者脫水，進而頭暈眼花，容易跌倒。這些都是非常嚴重的問題，因為老年人本來就已經面臨頭暈、身體失衡等問題。
病人可以這樣做：
● 根據身體狀況，儘量保持身體的活動。
● 可以告訴護士，在入院前自己的活動能力，並請求護士幫助儘力維持這樣的活動能力。
● 如果感覺虛弱和站立不穩，可以問醫生和護士，是否可以安排物理治療。
● 即使躺著或坐在床上，也要儘力保持活動，比如轉動腳踝，雙手握拳再放鬆。
● 如要穿鞋子，可以請護士幫忙。
● 一定要記得喝大量的液體。
如果你照顧的家人需要住院，那麼儘量鼓勵他保持身體活動，可以詢問護士如何幫助患者安全地走路。
當然對於有些情況，臥床休息是必要的，如接受了外科手術，那麼術後需要臥床幾個小時；還有些創傷，如骨盆骨折，讓人無法走路，那麼就需要臥床休息。
身體束縛
身體束縛的措施，使得患者無法離開床或椅子，身體大部分活動受到極大限制。包括手腕、腳踝、腰部被束縛，雙手被戴上手套等。
護士們之所以使用這些措施，是為了避免患者自我傷害，或避免年長患者干擾護士的治療。顯而易見，和臥床一樣，這樣的身體限制也是有害的。
當患者身體被束縛，活動受到限制，身體會很自然地掙扎，因此容易受傷。有時會導致患者嚴重跌倒和骨折，甚至有生命危險。身體束縛同時還會給患者倍添精神壓力。
病人可以這樣做：
如果患者意識混亂或情緒煩躁，可以報告醫生護士，詢問可能的原因。通常這些症狀都是由感染、脫水或藥物副作用引起的。以下6個方法可以幫助減少病人意識混亂或情緒煩躁，進而減少身體束縛的措施。
● 告訴護士，病人如果不適、饑餓或需要上廁所時，通常會有什麼樣的反應。
● 告訴護士，怎樣做可以讓病人安靜或舒服。
● 在病人入院的最初數天，可以安排親友陪伴過夜，這樣可以給病人帶來安全感。
● 入院時可從家裡帶一些病人熟悉的物品，比如家人合影。
● 也記得帶好病人的眼鏡、助聽器和假牙。
● 請求將靜脈注射線、導管、監視器或其它裝置等，如果有可能儘早從病人身上移除。
如果病人有自我傷害的跡象，醫護人員可能會再次束縛病人，但最好儘可能早地去除。
睡眠干擾
你知道嗎？住院病人投訴他們的睡眠差超過投訴醫院的飯菜，可見住院期間的睡眠干擾有多麼嚴重。
醫院裡的許多日常事務可以干擾到病人整晚的睡眠，包括噪音、疼痛和副作用。晚上，護士經常會叫醒病人，替他們測量血壓脈搏、翻身及洗澡等，而醫院的其他職員也會經常來抽血或每天一早就來檢查血糖。
如果睡眠受到嚴重干擾，那麼你的身體會因抵抗力下降，而容易感染，且更不容易耐受疼痛。睡眠質量差會導致一個人精神萎靡，缺乏活力，對老年人而言更加危險，容易眩暈和跌倒。所有這些問題都可能妨礙治療，將住院的時間拖長。
病人可以這樣做：
● 請護士合理安排好護理時間，儘量不要影響睡眠。
● 請護士儘量在你醒來的時候讓你服藥。
● 詢問醫護人員，在你睡覺的時候，監視器是否可以不發聲響，安靜些。
● 請求晚上睡覺時關門關窗。
● 白天儘量多點活動。
● 晚上避免喝咖啡和茶。
如果病人病情發生變化，轉往入住重症監護室治療，那麼這個時候需要24小時使用監視器監測和護理。
導尿管
一般手術之後很短的時間內，需要將一個導管通過尿道插入病人的膀胱，將尿液導入袋中，這在術後對病人排尿是有幫助的。但是很多時候，導尿管停留在病人體內的時間，超出了實際需要。
有些時候，導尿管的使用僅僅是因為「不方便」，如病人有漏尿，或需要幫助才能上衛生間。問題是導尿管存在相當危害，僅在醫療需要時才能被使用，並且儘可能早地移除。
導尿管潛在的危害不小，細菌可以通過導管進入，引起尿道感染。尿道感染通常需要抗生素治療，也會引起如腹瀉等副作用，而且抗生素還會引起新的感染，並且有可能更加難以治癒。此外，導尿管同樣限制了病人的行走和活動，增加情緒煩躁和痛苦。
病人可以這樣做：
● 如果用了導尿管，不妨每天詢問護士，是否可以移除導管了。如果覺得自己可以自行上衛生間或者使用便盆，應該及時告訴護士。
● 無論是醫生護士還是其它部門的職員，如果他們要接觸你的導管，一定要求他們先用肥皂洗雙手，或用酒精消毒。
● 檢查固定導管的膠帶，以及尿袋是否定期清空。
● 密切注意感染跡象，比如發燒、突然意識混亂等，如果有這些感染跡象，一定要及時告訴護士。
以下情況也許需要導尿管：
1. 無法排尿；
2. 接受泌尿系統手術；
3. 身體非常虛弱，需要導尿管用來測量尿量。
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<本文授權轉載自CAIPA亞美醫師協會>
責任編輯：李清風
