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北川景子曝:心情不好時會勉強自己笑

北川景子於NHK節目《朝一(あさイチ)》中透露自己處理情緒的方法。(視頻截圖)
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【大紀元2018年03月02日訊】(大紀元記者曾薇心編譯報導)日本女星北川景子於2日播出的NHK節目《朝一(あさイチ)》中被問及心情低落時如何轉換心情,她笑答:「我會盡可能讓自己笑」,並表示一開始並不容易,但哪怕是勉強自己笑,笑久了自然就會開心。

節目中,有粉絲提問「工作上的困難感覺看不到出口而心情低落時,會怎麼轉換心情呢?」北川景子表示:「只要是人,每天就都會有各種不同的煩惱,但我都會盡量讓自己笑。」她談及,如果一直被情緒影響,一直維持灰暗的表情,會讓身邊的人和工作人員及粉絲擔心。

北川笑著說道:「所以無論遇到什麼事情,我都會勉強自己笑,就算不自然也沒關係,勉強自己提高情緒,一直都保持微笑的話,自然就會開心起來。」

她透露自己本來是個很容易陷入煩惱的人,花了一段時間才得到這個結論。由於發覺自己會一直陷入情緒中,進而讓她想要改變這樣的自己。北川表示,常會聽到一些運動員分享自己切換心情以面對下一場比賽,就覺得「原來轉換心情這麼重要啊。」但她表示,剛開始的時候並沒有那麼順利,會很勉強的擠出笑容。

在談及「兒時懷抱的夢想」時,北川景子表示,兒時曾想做醫師這類的工作,因為自己孩提時期生病時,聽到醫生說「沒問題了喔!」就覺得自己一定會好,會感到很安心,為此她覺得這類的工作很帥氣。她表示,自己很嚮往「能夠替世人做些什麼」的工作,覺得能夠幫助其他人是很好的。

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責任編輯:劉宇涵

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2018-03-03 3:06 PM
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