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25年前劇照被讚美翻 蔡少芬:那時沒人說我美

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【大紀元2018年03月06日訊】(大紀元記者佟亦加綜合報導)香港女星蔡少芬因出演電視劇《後宮甄嬛傳》人氣高漲,她日前晒出25年前的劇照,喚起劇迷們的滿滿回憶。她那清純可人的模樣令網友大讚「美翻了」。對此,她搞笑回應:「可那個時期卻沒人說我美。」

蔡少芬日前在微博晒出1993年在TVB劇《天倫》中的劇照,只見她當時留著一頭烏黑長髮,一雙濃眉大眼,模樣清純可愛。網友都對她讚不絕口:「美翻了!」「天然美女!」

不過,對此讚美她似乎並不認同。她開玩笑回應道:「最近好多人說那個時期的我好美,可那個時期卻沒人說我美。現在這個時期好多人說我不夠從前美,但我相信再往後十幾年,又會說這個時期的我好美。」最後,她率性又自信地說:「不管什麼時期的我,我都是我,美—女—芬。」

 

17歲獲得香港小姐的蔡少芬經常飾演反派角色,在《天倫》中演繹惡女「齊雪兒」,在《後宮甄嬛傳》中演活了壞到骨子裡的皇后,都給觀眾留下了深刻的印象。但戲外的她,總是將兩個孩子的媽媽和武打明星張晉的賢妻,扮演得有聲有色。

 

今年44歲的她保養得宜,臉龐與身材仍與少女時期一樣,結婚紀念日穿的婚紗還是10年前的那套,只是多了份成熟女性的風韻。日前她在時尚雜誌再次分享了維持「凍齡」的祕笈:

運動是必需

蔡少芬即使再忙,也不會忽略運動。她認為,運動是讓身體持續消耗熱量的唯一方式,流汗排毒能讓肌膚維持青春活力,同時對身材的局部線條起到「雕塑」作用。她平時的運動方式有二:上健身房、游泳。

飲食戒糖戒澱粉

蔡少芬對飲食非常嚴格,堅守戒糖、戒澱粉、食肉這「三大鐵律」,三餐定時定量,即使工作再忙,也盡量不推遲用餐時間。而烹調方式以清淡為原則,每餐只吃七分飽,多喝溫水促進新陳代謝。

減肥食譜

身為女明星,有時候為了上鏡頭拍戲、或是出席公開場合,總會需要較為密集的瘦身招數,這時候蔡少芬會祭出獨門「減肥食譜」,以因應需要展現姣好身材的場合。而她的三餐食譜如下:

早餐 :蘋果一個 、脫脂麥片一碗

午餐 : 生菜沙拉一碗、 烤雞肉兩片、 炒青菜一盤、無糖豆漿一杯、一個柳橙

午茶 :不同於早、午餐的水果一個

晚餐 : 炒食蔬一盤

責任編輯:茉莉

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2018-03-06 10:55 AM
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