site logo: www.epochtimes.com

高度近視慎防「黃斑部病變」 平凡習慣幫到你

眼科醫師表示,「高度近視性黃斑部病變」已成為65歲以上民眾視力喪失的主因之一。(雙和醫院提供/中央社)

人氣: 2774
【字號】    
   標籤: tags: , , , ,

【大紀元2018年04月13日訊】(大紀元記者鍾元台北報導)隨著3C科技發展迅速,人手一台手機、平板,導致用眼過度的機率大幅增高,高度近視比例節節攀升,台灣雙和醫院眼科醫師王詩文提醒,民眾養成一些簡單的生活習慣,就能預防近視與度數持續增加。

高度近視性「黃斑部病變」 成失明主因

王詩文指出,「高度近視黃斑部病變」已成為65歲以上視力喪失的主因之一,目前治療方式以開刀、注射手術穩定病情。此疾病也會發生在20~30歲的青壯年之中。

國內外研究發現,在台灣,22%的成年人有600度以上的高度近視,其中5~10%可能會發生近視性黃斑部脈絡膜新生血管病變(mCNV),若沒有治療,90%的病人十年後視力都小於0.1,等同於永久視力喪失。

新北市一名59歲的邱伯母,雙眼近視度數超過1,000度。她的視力逐步惡化,經檢查,發現她的右眼產生黃斑前膜,左眼罹患「高度近視性黃斑部病變」,產生近視性黃斑部脈絡膜新生血管病變,雙眼視力都降到0.2以下,嚴重影響了她的生活。

院方說,邱伯母日前左眼採用「抗血管新生因子抑制劑注射手術」做了治療。這種手術簡單、時間短、恢復時間快,從眼白直接注射,整體過程只要10分鐘。日後,她的右眼也將接受黃斑前膜移除手術。目前邱伯母仍須定期回診追蹤,確保視力不再惡化。

簡單的習慣調整 就可預防近視加深

長時間看手機、平板會導致高度近視,易誘發各類眼疾的產生,如青光眼、白內障、黃斑部病變等併發症。王詩文表示,簡單的習慣調整,就能預防近視與度數加深,預防黃斑部病變。

就成年人而言,要從最基本的生活習慣著手,最有效的方法是坐姿正確、避免用眼時間過長、多看遠方,以及保持規律的生活作息。

18歲以下的青少年,要儘量減少近距離用眼,每30分鐘休息10分鐘,多去戶外遠眺,並依據眼科醫師指示,接受長效型散瞳劑或角膜塑型片控制治療。

這些習慣看起來簡單平凡,但還是要有足夠的自律去遵守,才能避免眼部疾病的發生。

為鼓勵民眾愛眼顧健康,雙和醫院14日舉行「2018健康集步走」活動,希望藉健走讓民眾放下手機、遠眺遠方,讓眼睛獲得適當的放鬆。當天上午民眾可於中和區烘爐地登山步道口,領取限量的計步器,健走過程中集章可換取摸彩券,當天除健走活動,還有健康園遊會。

· 矯正視力的方法有哪些?

· 日醫學博士:聽古典音樂可改善老花眼

· 一個看似無害的玩具 讓男生瞬間失去75%視力

責任編輯:葉紫微

評論