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三手菸害重!日新規:吸菸後45分內禁搭電梯

文/大紀元健康編輯部

日本開始禁三手菸,規定政府員工在吸菸後45分鐘內不能搭電梯。(Shutterstock)

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繼二手菸之後,日本開始禁三手菸!日前,日本推出新規定,要求政府員工「在吸菸後45分鐘內不能搭電梯」。

綜合日媒報導,日本奈良縣生駒市政府規定,從4月1日起,政府員工在吸菸後45分鐘內,不能使用電梯,避免電梯內的其他人被動吸入「三手菸」。

為何將時限設定為45分鐘?日本產業醫學大學研究發現,在吸菸後的45分鐘內,對人體有害的揮發性有機物(VOC)會從吸菸者的體內排出,有的附著在衣服、頭髮上,有的飄散到空氣中,沾到牆壁、家具各處,進而形成「三手菸」。

此前,北陸先端科學技術大學院大學也曾提出「45分鐘規定」,建議人們在吸菸後45分鐘內,不要進入室內或搭乘交通工具。

這一規定目前還沒有設定任何罰則,全靠員工的自我約束。被納入規定的政府員工們也表示理解,希望能夠以身作則,帶動更多的市民,保護自己和旁人的健康。

在這次的禁菸規範中,還提出針對孩童的特別保護,要求在任何有孩子的地方,無論是家裡、公園、學校,都不允許吸菸。

三手菸,含11種高度致癌物

一手菸代表吸菸者自己吸入肺部的菸,二手菸是吸菸者吐出的菸和香菸本身燃燒產生的物質,被其他人吸入肺部。而三手菸,就是指吸菸過後,殘留在衣服、頭髮、車子、牆壁、家具上的有毒物質。

回想一下,當你搭乘空無一人的電梯,有時會聞到若有若無的菸味;在收拾家人的衣物時,有時也會聞到衣服上菸燻的氣息。

這些聞得到的,聞不到的,並不代表不存在。

三手菸含有大量的有毒物質,包括用於化學武器用途的氫氰酸、打火機油中的丁烷、油漆稀釋劑中甲苯,還有砷、鉛、一氧化碳以及高放射性物質釙-210,共有11種高度致癌性化合物。

三手菸會產生新的致癌物質。(TORU YAMANAKA/AFP/Getty Images)

不僅如此,三手菸停留在環境中,還會產生更危險的新化合物。殘留的尼古丁會和室內空氣中常見的亞硝酸發生反應,產生菸草特有的致癌物——亞硝胺(TSNAs),然後通過呼吸或皮膚接觸進入人體。

而這種新生致癌物,可能半年都無法消失。聖地亞哥州立大學(SDSU)研究發現,在吸菸者戒菸6個月後,所居住的房子依然受到三手菸致癌物的污染。

更需要關注的是年幼的孩子。比起成人,幼童更容易受三手菸傷害,因為他們很可能觸摸毒物,然後啃咬手指,將有毒物質吃進腹中。據香港吸菸與健康委員會,煙霧中的微粒會影響兒童認知能力,三手菸還會引起嬰幼兒的呼吸系統問題,增加哮喘和中耳炎風險。同吸菸者長期共同生活的人,患肺癌的概率會提高25%。

怎樣預防三手菸的傷害?

除了日本的45分鐘法則之外,我們在日常生活中,應該如何預防三手菸的危害?聖地亞哥州立大學三手菸研究員格奧爾格‧馬特( Georg Matt )給出如下建議:

三手菸危害,避免在孩童出沒的地方吸菸。(Kevin Frayer/Getty Images)

● 不要在室內吸菸,即便在室外吸菸,也要避開孩童所在地;

● 吸菸後進入室內時,用洗手液淨手,並最好換掉衣物;

● 入住酒店時,最好選擇禁菸酒店;買房、租房前,也要詢問前居住者的吸菸情況。◇

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責任編輯:茉莉

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