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這也太強了吧!游泳教練示範熱身動作 突然來個劈腿

【大紀元2018年05月21日訊】夏天要到了,是時候開始要運動了,現在就跟著游泳教練一起運動吧!

教練非常融入在音樂中,當音樂一下就開始一左一右搖擺著,隨著音樂的轉換,教練開始大幅度擺動肩膀,接著將頭轉向右邊,才發現教練竟然和碧昂絲(Beyoncé)一起熱唱《Single Ladies》啊~

當音樂一下,教練就開始左右搖擺著,隨著音樂轉換,開始大幅度擺動肩膀。(視頻截圖)

藉著大幅度的動作,才能確實把身體的每塊肌肉都運動到,專業表情搭配深情對嘴,彷彿就是碧昂絲在開游泳池旁開演唱會一樣。

在重點動作的轉換上,教練先是專注地看著每位學生的動作是否有到位,但下一秒又投入到歌曲中。

教練專業表情搭配深情對嘴唱歌。(視頻截圖)

進入歌曲的高潮,教練先是走到鏡頭的最左邊,一個左腳抬起搭配右手,一個右腳抬起搭配左手,走個兩組,再來個帥氣甩頭。

最後再來個壓腿的動作,這時台下的學生只能傻笑以對的無法繼續,最後教練還施展他的專長,就是給他劈腿啦!學生看到這樣的情景,除了佩服教練的專業實力之外,只能苦笑的面對這個高難度動作,實在太厲害啦!

Video Credit: Jukin

責任編輯:田桂馥