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網友抑鬱數月喊話史瓦辛格 阿諾回應結果超讚

【大紀元2018年09月13日訊】(大紀元記者蘇琳編譯報導)阿諾·史瓦辛格雖已年過古稀,仍健身不輟。年輕時以「環球健美先生」(Mr Universe)出道成為好萊塢巨星的他,近年在卸任加州州長之後,更勤於和粉絲互動。近日,他在Reddit鼓勵一位抑鬱懶動的網友重回正軌,超暖心的留言獲得盛讚。

史瓦辛格關心粉絲名聲在外,經常嘉言勸勵,讓他在聚合平台Reddit享有很高人氣。他以「GovSchwarzenegger」(史瓦辛格州長)的名字在不同的論壇發帖,談政治,談電影,而最激勵人心的帖子還是關於老本行——健身塑形。

 

想想看,作為粉絲,得到這位健身界傳奇人物的建議,該有多興奮!加拿大網友阿里(Ali)近日就收到了大驚喜。

阿里陷入抑鬱已有幾個月,讓他遠離了健身房。他在Reddit喊話偶像:「史瓦辛格先生,您能否告訴我抬起我的懶屁股去健身房?我擔保會振作起來、前去鍛煉。」

(網頁截圖)

沒想到,史瓦辛格本人真的看到了。他暖心回應道:

「我對你不會那麼苛求,你也不要對自己那樣苛刻。我們都會經歷挑戰,我們都會經歷失敗。有時人生就是一場鍛煉。關鍵在於你能站起來。

「稍微動一動。下床來做幾個俯臥撐,或者去散散步,做點什麼就好。一次邁一步,我希望你感覺更好,去到健身房。但不要太過自責,那沒有用,不會讓你離健身房更近一步。也別怕開口求助。祝你好運。」

(網頁截圖)

阿里在回帖中說,看到阿諾的回覆,他一下子跳下了床,爲之熱淚盈眶,並且馬上就要衝去健身房做一大組鍛鍊。

而阿諾也在關注自己帖子的收效。他再次回應道:「我爲你驕傲!鍛鍊得怎麼樣?」

(網頁截圖)

接受美媒Bored Panda採訪時,阿里表示,自己很久以來都沒有去健身房的動力,想想發個帖子對自己也沒什麼損失,結果真讓他喜出望外。

阿里還說,如今他已經恢復了定期鍛鍊。他笑道:「如果我不想去,我會想像阿諾用他的口音說『Do it』(去吧)。」

阿諾·史瓦辛格今年3月在澳洲墨爾本阿諾體育節的慈善賽跑活動中。(Robert Cianflone/Getty Images)

通過鍛鍊,這位網友真的改善了心情,一下子變得積極起來,還重溫了阿諾1993年的電影《最後魔鬼英雄》(陸譯:幻影英雄)。

他感言:「如果你能堅持,你不僅形象更好,精力更充沛,睡眠更好,也會吃得更好,因爲你的身體在鍛鍊之後會渴望吸收好的營養!」

從他們兩人的互動看來,抑鬱不可怕,有時,一個小小的愛心激勵,也能帶來大大的改變!

▼史瓦辛格在督導大女兒凱瑟琳鍛鍊。

 

責任編輯:宜昕