最近，屢次聽到Betty訴苦：同住的婆婆常常鬧病痛，然而，她看醫生卻不吃藥，每天長吁短嘆這兒酸、那兒痛，對晚輩的勸說置若罔聞，一家子莫可奈何，只能得過且過。
或許是「當局者迷，旁觀者清」吧，我提醒Betty，婆婆想看醫生，是心理需要，若有人陪伴關注、噓寒問暖，症狀會痊癒大半。老人家都年近九十了，想做甚麼，就依她吧！
人的生理體驗與心理狀態之間，有著強烈緊密的聯繫，是無庸置疑的。有一個大家耳熟能詳的研究，可作例證：
一所大學邀請15名健康正常的年輕男士參加實驗，研究人員以熱力刺激他們的手臂，然後，分別將兩種聲稱是止痛藥膏的物質塗在患處，但其實只有一種含止痛成份，研究發現：大部份人誤信無藥效的藥膏可止痛，更有人聲稱痛楚紓緩了許多。
在電腦掃瞄檢查的監測下，科學家發現：即使塗上無藥效的藥膏，只要參加者覺得有療效、可以止痛，那麼，位於感覺神經細胞非常密集的背側角位置，活躍度會突然大減，相信是痛楚減輕的關鍵。
顯然的，結論是受到先入為主的觀念，也就是心理作用的影響，於是，就得到想當然爾的效果。這一個發人深省的事件，意味著原來一個人內心世界是怎樣認定的，就會在外在世界裡得到一致的印證，而對照於我們的日常經驗，也確實如此。
心靈和身體錯綜複雜、環環相扣的關係，一直讓人驚奇不已，甚至有論點提出──「身體，是心靈的一面鏡子」，世間變幻，皆因心念而起。有甚麼樣的想法，就有甚麼樣的心境；有甚麼樣的心境，就會顯現甚麼樣的狀況。簡言之，相由心生、境由心造！
由此，不難理解，人心一念能夠創造地獄，也足以創造天堂。不同的思惟模式，造成不同的行為準則，也導致不同的後果。心理作用力之大，不可輕忽！每當煩憂、苦惱之際，但願我們都能領悟到這一點，進而解開糾結、排除困擾。@
責任編輯：方遠
