【大紀元2019年10月11日訊】（大紀元記者翛然荷蘭報導）2019年9月25日是荷蘭有史以來第一個「自來水日」。這一天孩子們在學校只能喝自來水，並且在課堂上學習水是什麼，水的來源及喝水的好處，以此來鼓勵孩子們多喝水，少喝軟飲料。
據RTL Nieuws報導，荷蘭公共衛生國務祕書Paul Blokhuis在Apeldoorn Het Rooster的Diamant小學宣布了「自來水日」啟動。本屆「自來水日」由荷蘭6家飲用水公司聯合組織，參與的班級約有3700個。 荷蘭營養中心的Patricia Schutte對電台表示，荷蘭的年輕人已經越來越習慣喝自來水。在學校，食堂桌上也會提供瓶裝飲用水，有時會在水裡面放些檸檬或薄荷葉。在一些學校，學生們更喜歡從水龍頭裝水喝或者從自動售貨機購買瓶裝水。
Schutte表示，政府在推動飲用自來水中發揮了積極作用。在接下來兩年裡，政府將在荷蘭校園內安裝約一千個新的水龍頭。從營養學角度考量，水是最止渴的飲品，不含卡路里，味道純正，多飲自來水可以避免孩子們對甜味形成依賴。
對於那些不太愛喝自來水的孩子，營養中心提供以下建議：
- • 讓單一的口味多樣化，例如可以在水中放入薄荷葉、檸檬片、橘子或黃瓜片等。
- • 使用更有趣的容器，比如將水倒入花哨的杯子或瓶子中，吸引孩子們的注意力。
- • 如果孩子真的不喜歡喝自來水，那麼一杯草莓味的清茶也是不錯的選擇。
- • 如果孩子已經習慣於喝含糖飲料，可以通過每次在飲料中加一點自來水來逐漸改變這種習慣。
- • 偶爾喝點含糖飲料是可以接受的，但要確保孩子明白這是例外，水和茶才是常規飲品。
責任編輯：周仁
