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乳管阻塞怎麼辦?

當乳房部分的乳汁未能有效地排出,以致一條或多條輸乳管被粘稠的乳汁塞著時,便會發生「乳管阻塞」。

當乳房部分的乳汁未能有效地排出,以致一條或多條輸乳管被粘稠的乳汁塞著時,便會發生「乳管阻塞」。(Fotolia)

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文:紫金堂(北美)

當乳房部分乳汁未能有效地排出,以致一條或多條輸乳管被粘稠的乳汁塞著時,便會發生「乳管阻塞」。媽媽會感覺到乳房有粒狀物或硬塊,卻不一定會感到痛楚。乳管阻塞若能盡早處理,可避免發展至乳腺炎

乳管阻塞的處理方法

幫助乳汁流通,改善阻塞情況:

1.繼續讓寶寶吸吮乳房;
2.確保寶寶正確吸吮乳房,有需要時可向家庭醫生或其他醫護人員尋求指導;
3.嘗試不同的餵哺姿勢,如欖球式或側臥式,但以媽媽和寶寶感到舒服的姿勢為最大原則;
4.減少奶瓶餵哺的次數和分量,以增加寶寶吮吸的意欲並增加直接餵哺的次數;
5.若寶寶是全以奶瓶餵哺,那麼媽媽每次泵奶的時間,相隔不要超過四小時。
6.餵哺或泵奶前,你可用以下的方法來刺激噴奶反射,幫助乳汁流動:

    • 與寶寶肌膚接觸;把寶寶伏在媽媽胸前,中間沒有任何衣物阻隔;
    • 輕柔按摩乳房,但千萬不要太大力,否則會增加腫脹;
    • 暖敷乳房,緊記要少於三分鐘,太久和太熱反會增加腫脹。

 

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哺乳媽咪的好幫手:紫金堂月子水。(紫金堂北美提供)

7.紓緩媽媽乳房疼痛:

  • 不要穿太緊或有鐵線的胸圍,因會阻礙乳汁流出。
  • 餵哺後和下一餐之間,可以冷敷乳房來幫助消腫。你亦可使用室溫或冰過的綠色生椰菜 (高麗菜),敷在乳房上,但不要碰到乳暈。每次敷約二十分鐘或是直至葉子變軟了便棄掉。使用前,先用瓶子把椰菜壓平,紓緩腫脹引起的疼痛。對那些乳汁分泌過多的媽媽來說,更可紓緩乳房脹痛的問題。

當用了以上的方法,乳管阻塞的情況在二十四小時後仍未改善,或症狀愈趨嚴重,有類似感冒病徵如發燒、感到異常疲倦、感到硬塊非常疼痛、紅腫等,可能已是乳腺發炎了。你應盡快向醫護人員或家庭醫生徵詢意見。其間,你仍應繼續餵哺母乳,以保持乳汁分泌和流通,避免阻塞情況惡化。

乳腺炎可否繼續餵哺母乳?

患有乳腺炎的媽媽應該繼續餵哺母乳。乳腺炎是因為乳管阻塞引起,初期是沒有細菌感染的。繼續餵哺母乳讓乳汁流通,是治療乳腺炎的重要部分。相反,如果停止餵哺母乳的話,乳管會繼續阻塞,便有機會讓細菌感染,甚至形成膿瘡。所以,若有乳腺炎的症狀,例如感到硬塊非常疼痛、紅腫、發燒、或感到異常疲倦等,就要盡快看醫生,醫生會根據你的情況來處理。其實,就算有細菌感染,需要接受藥物如抗生素治療,只要你按時服藥,寶寶是不會透過母乳感染細菌的,反而,你的身體會因此製造一些抗體,並透過你的母乳傳給寶寶。

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哺乳媽咪的好幫手:紫金堂月子水。(紫金堂北美提供)

乳腺炎的處理方法:

1.紓緩媽媽乳房疼痛

  • 在餵哺或泵奶前四十五分鐘服用止痛藥:常用的撲熱息痛是適用於授乳媽媽;
  • 不要穿太緊或有鐵線的胸圍,因會阻礙乳汁流出;
  • 餵哺後和下一餐之間,可以冷敷乳房來幫助消腫。你亦可使用室溫或冰過的綠色生椰菜 (高麗菜),敷在乳房上,但不要碰到乳暈。每次敷約二十分鐘或是直至葉子變軟了便棄掉。使用前,先用瓶子把椰菜壓平。紓緩腫脹引起的疼痛。

2. 幫助乳汁流通

  • 用以上方法紓緩乳房疼痛亦有助乳汁流通;
  • 繼續讓寶寶吸吮乳房;
  • 確保寶寶正確吸吮乳房;
  • 嘗試不同的餵哺姿勢,如欖球式或側臥式,但以媽媽和寶寶感到舒服的姿勢為原則;
  • 減少奶瓶餵哺的次數和分量,以增加寶寶吮吸的意欲並增加直接餵哺的次數;
  • 若寶寶是全以奶瓶餵哺,或寶寶不願意吃發炎那一邊的乳房,那麼媽媽便需要定時將奶擠或泵出來,每次泵奶的時間,相隔不要超過四小時。以保持乳汁分泌和流通。
  • 餵哺或泵奶前,你可用以下的方法來刺激噴奶反射,幫助乳汁流動:
    • 與寶寶作肌膚接觸;把寶寶伏在媽媽胸前,中間沒有任何衣物阻隔。若寶寶不願意吃發炎那一邊的乳房,先讓寶寶吃沒有發炎那邊的乳房,當乳汁開始流通時,便讓寶寶改吃有乳腺炎那邊的乳房;
    • 輕柔按摩乳房,但千萬不要太大力,否則會增加腫脹;
    • 暖敷乳房,緊記要少於三分鐘,太久和太熱反會增加腫脹。

紫金堂北美為紫金堂北美總代理,總部設在溫哥華。其月子餐,讓您產後調理沒煩惱!輕鬆自在坐月子!

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 紫金堂為台灣月子餐領導品牌,秉持中醫藥食同源+現代營養學,精心研發各式養生膳食,提供專業月子餐、小產餐、生理餐等全方位藥膳調理系列,用簡單方式,讓您健康養生。

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責任編輯:丹軒

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